Понижен гемоглобин

Понижен гемоглобин(( Не помогает не фенюльс, не актовегин, не курантил. Как вы боролись с этой проблемой?

Мне Сорбифер Дурулес прописали, сначала по 2 таблетки в день, через 2 недели по результатам анализов гемотолог снизил дозу до 1 таблетки, чисто для профилактики.

У меня всю б-ть был гемоглобин не выше 90, никакие препараты не помогали.
И все нормально, ребенок родился здоровый, я после родов была бодрая, через 2 часа скакала как сайгак.
Правда не хотели из р/д выписывать, боялись, т.к. он еще упал ниже =)) Потом сделали какой-то там анализ крови и выписали, сказав, что это норма для моего организма, и ничего пить мне не надо.

Я каждый день ем говядину 1 кусок хороший прожарки медиум. С гемоглобином все в порядке. 20 недель.

Гулять надо:)