Фолиева и витамин Е?

Девочки подскажите пожалуйста, у меня срок 6 неделек,к врачу смогу только попасть почти в 10 недель, раньше нет возможности из-за работы, знаю что нужно пить эти витамины,а вот в каком количестве не помню,в первую беременность пила,дозировка выпала из головы напрочь.

Фолиевой кислоты по 400 мкг в сутки, витамин Е по 200 мг в сутки + нужен еще йод по 200 мкг в сутки, поэтому простую фолиевую кислоту можно заменить на препарат, который называется фолио - там как раз и йод и фолиевая кислота в нужной концентрации.
Эти витамины нужны исключительно для сохранения беременности, остальные витамины пока не нужны на таком сроке. После 12 - 14 недель перейдете на комплекс для беременных.

Спасибо огромное выручили, пойду покупать сегодня витаминки.

Девочки ведь у меня же не первая беременность,чтобы совсем быть дурочкой, уже есть дочь,здесь почитала и благодарна всем кто ответил, я думаю что 3 фольки 2 Е не будут вредны.

Глупый вопрос про фолиевую кислоту. Мне назначили по 1 таблетке 3 раза в день. Можно ли принимать все 3 таблетки одновременно? Просто смотрю, есть различные препараты на основе фолиевой кислоты, которые принимаются 1 раз в день. Может и обычные таблетки можно скопом принять и не париться?

Почему глупый?