74

А в сауну можно?

в начале Б, да и потом. у врача пока не была

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
в начале Б, да и потом. у врача пока не была
A
мне врач говорила нельзя в сауну, баню и парить ноги. большая вероятность выкидыша.
Я как раз поднимала уже эту темку.тоже есть своя баня до бременности как на работу ходила.забеременнела перестала,с20-ти нед. опяь начала ходить,чувствовала себя хорошо,но плотно пообщавшись с врачом она мне объяснила главную проблему "беременности и бани",сердце работае за двоих,и крови качает в два раза больше,короче нагрузка офигенная,а тут еще в бане кровообращение усиливается.Так что думайте сами,мне как-то страшновато стало,лучше рожу будучи здоровой ребёночка,а потом опять буду ходить.
Лучше не ходить,мне врач даже в ванной горячей мыться не разрешила.Нагрузка на сердце оч большая,а еще бывают проблемы с рождением последа(плацента стареет типа).
Я до беременности ходила каждую неделю в сауну, но сейчас врач запретила. Даже при нормальной беременности риск есть...
Врачи, которые одобряют походы беременных в парную, считают, что беременности баня приносит доказанный оздоровительный эффект. Это – профилактика внутриутробной гипоксии и преждевременного старения плаценты, укрепление сосудов и избавление от отеков, повышение тонуса матки и усиление процессов саморегуляции организма на время, предотвращение при беременности угрозы выкидыша, естественная активизация чувствительности к своему общему состоянию и тренировка интуитивных реакций, необходимых при родах. И ёщё: беременность баня не ставит по угрозу, наоборот, способствует раскрепощению - очень приятно оказаться в парной с компанией приятных и «равных» людей, помогает снимать массу психологических стрессов, зажимов и комплексов у будущей мамы.
Акушеры разрешают беременным находиться в парной не более 10 минут. Если у вас появится плохое самочувствие, беременность важнее – не терпите, а немедленно выходите на свежий воздух. Особенно плохое самочувствие беременности угрожает, если у вас закружилась голова или начало тянуть живот. После парной беременным нельзя окунаться в холодную купель или вставать под ледяной душ – контраст температур не должен быть сильным.
И еще, даже, когда все идет нормально, вы в предвкушении, вам все знакомо, вас ждут друзья, ваше здоровье в норме, баня подготовлена по всем правилам – прежде, чем переступить порог парной, прислушайтесь к своей интуиции. Она вас не подведет.
С легким паром и легких вам родов!
И ещё, с лёгким паром!http://www.7ya.ru/articles/2134.aspx
Я очень люблю сауну, и с веником, и с прорубью. Но на время Б все походы прекратила. Решила, что даже вероятность малейшего риска сейчас не для меня. Вот рожу, потом оторвусь, ничего страшного, какой-то период без этого можно. Ни к чему эти перегревы.
Я теряла ребенка в 20 недель :( Б была здоровая, не было ни одной проблемы. Сходила в баню, погрелась, при небольшой температуре, градусов 80 было. Началось кровотечение, когда приехала в больницу, оказалось, шейка раскрылась. До этого ничто не предвещало этого. Не было ни раскрытия, ни ИЦН. Остановить процесс не удалось, было уже поздно. Тоже считала, что Б беспроблемная. Так что считаю нужным предупредить , что можно и не подозревать о том, что имеются проблемы, и спровоцировать их. Может это и совпадение, но я в них не верю. В баню больше никогда не пойду при беременности.
Не советую!
Я на ранних сроках ходила и в баню, и в сауну. О том, что это может быть вредно, узнала сильно потом :-)
В связи с чем заменила русскую баню на турецкую сауну - там температура всего 50 градусов - и конечно не сижу подолгу (10 минут максимум).
Учитывая пониженное давление (которое при беременности почему-то ЕЩЕ падает) и склонность ног к отекам ИМХО мне это только на пользу :-) Во всяком случае, я себя после намного лучше ощущаю, чем до. А с ногами все вообще великолепно, в отличие от прошлых раз.
Я ходила обе беременности от и до, хожу и сейчас (27-я неделя) и вообще не представляю себе жизни без бани. Обе девицы мои с 2-х месяцев в баню со мной, также обожают баню.
Я ходила в бассейн Юность" на акваэробику для беременных и там же входит в стоимость мягкая сауна, очень это мне помогло физически и душевно, и водичка там очищается озонированием и 30 градусов.Только для занятий справка от врача нужно об отсутствии противопоказаний, я ее у нормального врача взяла, который считает беременность показателем здоровья, а не болезни. Удачи всем
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения