Подскажите....

всем привет! у еня 19 недель беременности,работа сидячая, сижу по 9 часов в день, встаю так немного чтоб расхаживаться, чтобы меня перевели на более легкий труд это не реально, сижу за компом, последнее время жутко ноет жтвот и малыш внутри как то беспокойно себя ведет, я чувствую что ему что-то не нравиться,недавно читала в инете про сидячую работу все прописано в плохую сторону с последствиями, вот сижу и думаю а как еще поступить, з/п у меня белая не большая 12 000 руб, остальное в конверте, если приходить на половину дня так вообще ничего не получиш...подскажите может еще варианты у кого какие есть? спасибо всем заранее.