Болят мышцы живота!!!

Девчонки, посоветуйте. Ужасно болят мышцы живота, тянут связки и такое впечатление что от пояса начиная болит каждый сантиметр тела . Но боль не внутри , Слава Богу, а вот именно мышечно- связочная. Спать не могу , лежать в любой позе не удобно и больно , а если ещё и в кишечнике или мч. пузыре что то есть, глаза выскакивают!!! За ночт , раз пять просыпаюсь от боли. Пробовала растирать, ващё нащупалп какую-то небольшую шишку сбоку, может в мышцах типа грыжи ? У меня 20 нед. , живот средний , я бы сказала не большой , всё это происходит уде 3й день!! У кого нить также было? Что делать?