Чем отеки чреваты?

малейшее нарушение безсолевой диеты-дает отеки.
я просто уже с ума схожу. даже хуже намного-отекаю почти от всего.
нне знаю что есть, чтоб не отекать.
скажите, а чем вообще отеки чреваты? для ребенка? для меня?

Не хочется отдельный топик заводить на тему отёков (надеюсь автор не против, если спрошу здесь).
Срок 28-29 недель, появились отёки на пальцах рук. Сначала стали появляться после капельницы с магнезией, а сегодня вот не с самого утра, а после завтрака появились, еще до капельницы.
На завтрак овсянка, йогурт, чай с печеньями- т.е. ничего солёного.
Можно ли пить бруснивер? или чем вообще справляться с такими отёками? проблем с почками не было никогда, а/д 110/70. Ничего очень солёного обычно не ем, из жидкостей- просто вода или чай с лимоном.