14
как пристроить свое тело
Ночью ужасно болят кости таза. и как следствие испытываю ощущения отнимания ног. становятся ватными, вялыми. могу спать только на боках левом и правом. при этом мои кости таза еще больше болят и затекают. становится очень хорошо только на спине. Но я и десяти секунд не могу на ней лежать, сразу задыхаюсь.
как мне облегчить сон, я ворочаюсь, мучаюсь, не высыпаюсь.
срок почти 30 недель.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияНочью ужасно болят кости таза. и как следствие испытываю ощущения отнимания ног. становятся ватными, вялыми. могу спать только на боках левом и правом. при этом мои кости таза еще больше болят и затекают. становится очень хорошо только на спине. Но я и десяти секунд не могу на ней лежать, сразу задыхаюсь.
как мне облегчить сон, я ворочаюсь, мучаюсь, не высыпаюсь.
срок почти 30 недель.
как мне облегчить сон, я ворочаюсь, мучаюсь, не высыпаюсь.
срок почти 30 недель.
Anonymous
я на спине могу только если очень высокое изголовье сделать... вообщем полусидя... и под колени подушку...
да и на боку тоже голову кладу повыше, а между ног подушку...
да и на боку тоже голову кладу повыше, а между ног подушку...
Реально помогала подушка между ног или закинуть одно колено, скажем, на мужа. Два раза эту фигню проходила.
я первородящая была, испытала все прелести эти на себе ))) подушка между ног и под живот (та же, что и для кормления) оооооч спасла. без нее даже в гости не ездила )))
Купила себе для сна и отдыха вот такую подушку
http://www.olant-shop.ru/catalog/olant/section.php?SECTION_ID=1889
очень удобная!
http://www.olant-shop.ru/catalog/olant/section.php?SECTION_ID=1889
очень удобная!
Вдоль тела укладывала подушку для беременных и "вещрхнюю" ногу закидывала на нее)) как-то средне получалось между на боку и на животе. И последние недели спала на спине, опираясь также на подушку боком))
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения