симфизит. связки?

периодически, при вставании, в паху, с двух сторон, такое ощущение, что у меня шарниры и они выходят из паза. те я в прямом смысле расползаюсь.
Ем кальций. но, кажется, это не сильно помогает.
мне доходить-то осталось,неделю, дней десять. но невозможно!