Витамины - какие Вы пили во время Б?

Мой врач аж за пол года рекомендует пить витамины для беременных, типа Витрума Пренетала. Но много где читаю, что до 12 недели пить нужно ТОЛЬКО фолиевую, вит С, вит Е и все. А только потом все эти витамины.
Плюс неизвестно вообще, на сколько они все усваиваются, т.к. витамины синтетические.
ПОдскажите, пожалуйста, что Вы пьете и пили во время беременности?
Ведь в потребляемых фруктах и овощах с магазинов вряд ли будет ежеденевно необходимое количество полезностей.

Спасибо!

НИкакие. И Вам не советую травить ребенка химией...

Считаю, что живя в городе пить витамины нужно обязательно. Наивно думать, что в магазинных овощах и фруктах их достаточно. Пью то, что прописывает врач. С первого месяца и по сегодняшний день Витрум пренатал, фольку. Периодически добавляем или убираем витамин Е, йодомарин.

Кальций, Селен, магний, С, Е, Б-комплекс, Омега 3-6-9

В прошлую беременность пила Элевит. Ребенок родился большой 4 кг. и аллергик. Таких как я - много. Так что с комплексными витаминами поаккуратней. Сейчас пью только йод и иногда кальций апельсиновый.

пыталась пить Элевит - крепило страшно :( Отказалась от всех витаминов, кроме Йодомарин200.
Ем фруктов много вместо витамин.

Витрум Пренатал

никакие :)

Элевит и йодомарин.

я не пила вообще витамины. Но у каждого свой взгляд на всё.
Со мной в роддоме была девочка, которой гинеколог рекомендовала всю беременность пить витамины. В итоге - раскормленный в животике малыш, родился на 5 с лишним кг. Ессно, мамочка не смогла его родить самостоятельно, хотя уже это ее второй ребенок. Малышу требовалась гораздо больше еды, чем другим деткам, даже одежда ему вся была мала, пришлось маме приносить свою из дома на 62 рост. Гинекологи в роддоме так и сказали - раскормили витаминами.

Никогда не задумывались почему витамины (причем не российского производства) бесплатно выдают? Правильно...а спонсирует их кто??
Я выше уже выссказалась))) алергии, крупные дети и т.д.
Для приема витаминов нужно в первую очередь сдать кровь на витаминный состав и посмотреть каких витаминов и элементов не хватает. Потом подбирать дозировку и пить то, в чем организм нуждается. Почитайте про передозировку витаминов. Полезное чтение)))
А пихать бездумно в себя все, что дают (ДА еще и бесплатно))), я считаю, крайне опасным мероприятием)

никакие не пила)

До 16 недель пила фольку и йодомарин 200, после 16 йодомарин 200 (на консультации мне эндокринолог сказала, что необходимо будет продолжать его пить и во время лактации, т.к. в нашем регионе водичка плохая и дефицит йода)и Витрум Пренатал (хотя в карточке Г из ЖК постоянно пишет в рекомендациях Элевит). Выбрала именно Витрум т.к. я - аллергик, и в неберменном состоянии пила 2 раза в год для профилактики именно его только обычный, выбранный путем проб и ошибок - на его состав у меня аллергии нет, Пренатал тоже кажется подошел, видимых побочек не наблюдаю, надеюсь и скрытых не будет :-)
Еще Г из ЖК выписывала отдельно витамин Е попить в качестве профилактики невынашивания недель в 18, когда я уже ВП пила, но посмотрев дозировку Е в ВП и почитав про норму его потребности в период Б, пить не стала, т.к. в ВП его как раз достаточное кол-во, а насиловать организм - нафиг.
Недельки через 2-3 планирую сдлать перерыв с ВП до родов (сентябрь-октябрь), т.к. уже пошли "живые" витаминчики :-)

никакие

Никакие ни в первый ни во второй раз. Весна-лето на дворе. Можно на рынок сходить и кучу полезностей-вкусностей купить - черешня, клубника, абрикосы, кабочки, молодая картошечка, редиска с огурчиками, гранат и пр.
А вы думаете много там усвоится из таблеточки? Процентов 10 от силы ... в очередной раз верим всему , что по телеку говорят - и кладем свои кровные денежки в карман дяденьке.
На примере моего врача-гинеколога. Регулярно выписывают всякие таблетки. Разумеется ничего не пью. А она мне - ну вот видишь - актовегин пропила и животик подрос (по-Узи разумеется), ну вот видишь - мальтофер пропила и гемаглобин повысился. Смешно...
Продолжаем верить дяде с тетей в телевизоре, а то без Бадов и витаминов загнемся...бедные бомжи с алкашами - у них-то нет денег на витаминчики, только на водку с пивом...а плодятся с завидной регулярностью.
Может лучше на ночь стаканчик кефирчика с ложечкой меда, а? Или салатик овощной с зеленью, заправленный оливковым маслом, соком лимона и долькой чеснока, а? Вкусненько и не вырвет, как после таблетки неопределенного состава, да и потом как можно в одну таблетку запихнуть столько всего несочетаемого - например кальций мешает усвоению железа.

девочки, а Элевит вы пьете по одной таблетке всю беременность? Я просто в первую пила прегнавит, а там в зависимисти от срока - разное количестиво. Во втором триместре 2, в третьем 3. А сейчас смотрю Элевит - написано одну. Врачи вам как советуют одну таблетку на протяжении всей Б?

Элевит

Элевит

В первую беременность ничего не пила, дочь родилась 4000 кг.В этот раз тоже не пью.Летом, может и не стоит.Много овощей и фруктов +зелени всякой.

Во время планирования - фолиевую пила,
в первом триместре: фолио (это фолиевая к-та и йодид калия)+вит.Е
Во 2 триместре пару недель и недельку в начале 3 триместра - попила поливитамины (точно не помню уже, что-то типа Пренатал Витрум, кажется).

У меня вполне полноценное питание, ем много фруктов, ягод и овощей, мясо, рыбу... синтетические витамины в моей ситуации считаю лишними.
Пью их только в малых дозах и недолго.
Считаю, что мозг человека способен продуцировать любые вещества, необходимые для организма, в нужном количестве, - синтетические таблетки только сбивают эти процессы, поэтому я вообще к любым лекарствам отношусь весьма осторожно и употребляю их только в крайних случаях.

я поливитамины вообще не пила. если кровь в норме, зачем вам синтетика? да, фольку, Е, Магний можно пить, но если врач советует.

В первом триместре только фолиевую, еще назначали вит. Е, но меня от него тошнило (может, и не только от него ;-))
Пропила один курс Витрум Пренатал, сейчас перестала, фрукты ем.
В предыдущие беременности пила Элевит весь срок