вирус или отравление?!

дамы, ну что за хрень, извинияюсь, со мной приключилась? симптомы: проснулась от рези в желудке, вспомнила, что накануне ела мясо (в ресторане), полежала полчаса и тут накатила тошнота, пошла, пообщалась с ихтиандром и заодно слегка пропоносило (простите). сразу стало сильно легче и остаток дня ничего не беспокоило, стул был в норме, не тошнило, температуры не было и черезн несколько часов появился аппетит, жевала сухарики, пила воду/чай. вспомнилось мне, что несколько дней назад супруг валялся сутки с такой же фигней, только еще у него была целый день температура около 37,5.
ну и за козявочек волнуюсь:(((( 15 недель у нас.