как отличить треники от тонуса

собственно сабж. срок 26 недель

треники это схватки, живот напрягается и болит внизу в течении 30 сек-1 мин потом тишина, через 10-15 мин опять, а тонус - напрягается/каменеет на мин 20-30 без перерыва. по крайней мере у меня так было.

Схватки Вы не пропустили, во-первых они регулярны, а во-вторых нарастающие и болезненные. Треники без регулярности.