что сделать,чтоб шов быстрее зажил

мож кто-то подскажет,что надо делать,что шов после КС быстрее заживал? У меня с первым долго было,после аппендицита тоже с проблемами.вот сейчас плановое 2ое КС предстоит,а уже лето,в жару ж еще хуже все проходит. Что делать?мож продукты есть надо какие-то,или наоборот что нельзя есть. Мож мази и массаж?