болит поясница

девочки, ужасно, просто ужасно болит поясница. вплоть до того, что не могу ногами двигать - дикая боль. еле хожу( срок 28 нед. бандаж ношу. Б вторая, в первый раз ничего подобного не было. у кого-то было такое? что делать?

у меня так было. Сейчас намного меньше болит, так.. побаливает скорее. Купила ортопедическую накладку на спинку стула на работе - супер вещь оказалась - заставляет осанку держать плюс как массаж поясницы (она такая ребристая). Даже не ожидала такого эффекта. Еще бандаж ношу с высокой спинкой - но устаю от него.