Болит желудок

Девочки, здравствуйте.
Беременность 12 недель. У меня гастрит, большой выброс желчи в желудок. Сейчас стал часто болеть, и меня подташнивает (думаю, что именно из-за желудка, тк токсикоза ТТТ не было).
Что можно пить в таком случае ? и от чего нужно отказаться, чтобы не провоцировать лишние боли.
Заранее всем спасибо ))

спасаюсь минералкой без газов перед едой(помогает минералка "кармадон" , в ашане покупаю) и диета конечно, перехожу на овсянку и все вареное ...отпускает. исключить жареное ,острое,соленое,мучное,колбасу

Гастроскопию делала пол года назад, вредных бактерий не обнаружено.
Но позавчера отравилась ((((( видимо фруктами, съела мандарин + гранат небольшой, но кислый (не сдержалась)..может кислоты было много.
Вообщем меня поласкало с 18.00 до 21.00 и еще разок пол первого ночи. Рвало желчью, как минимум пол стакана выходило.
Как я полагаю, все что было мною съедено, все было отправлено назад, но страшно... все таки отравление.
на следующий день ничего не ела, только чай сладкий пила, на второй день ела только гречку и запивала горячим чаем. Сегодня чувствуцю себя хорошо, ттт.