Сон, или как отдыхать

Девочки...спать ложусь поздно , рано встаю... а днем спать не хочу. получается что в сутки сплю 5-7 часов... Срок уже 28,2 недели, надо б высыпаться а я в вечной беготне((( как заставить себя отдохнуть??? уже 1,30 ночи а сна ни в одном глазу.