ох уж эта бессоница(((

девочки помогите!!! срок 34 недели...бессоница просто замучила( просыпаюсь в 3-4 утра это плюс к тому что в туалет раз 20 бегаю... ни валерианка ни подушки, ничего не помагает...может кто то знает секрет? спдю очень чутко, то старшая дочка во сне бормочит я просыпаюсь, то малыш в пузе ворочается тоже просыпаюсь... может можно какие то чаи для крепкого сна??? вот опять проснулась, сил уже нет... плачу((((

как я вас понимаю..... у меня правда уже 40 недель. и это кошмар:'( вырубаюсь где-то вчасов 5 утра. и встаю взависемости как годовалая дочка встанет либо в 8 либо в 10 утра. С нетерпением жду обеда. что потом 2 часа с ней поспать. И снова с ужасом думаю, буду ли сегодня спать или нет.

То же самое. Стараюсь днём прилечь по возможности. 20-минутного дневного сна вполне хватает, чтобы придти в себя.

секрет только один в таком случае это роды =) до родов так и будете мучаться, я вот сегодня в 5-30 заснула =(( а днем еще я с детьми тусуюсь и днем особо не поспишь =(

Я уже поплакала седня ночью(((Каждые полчаса бегаю в туалет, уснула в 3, поспала до 6 утра. Днем укладываю ребенка, но опять сама засыпаю максимум на полчаса(Сил никаких. Пью валерьянку, видимо не помогает. Днем устаю, гуляем на горке. 37-я нед, началось примерно с 32-й нед.

Тоже бессоница...27 недель только. Помогает персен, врач сказала, что его можно!

Мне теплое молоко с медом помогает. А пока его грею, стараюсь свет включать приглушенный и на время на мобильнике не смотреть. В "Здоровье" что-ли говорили, что яркий свет приостанавливает выработку мелатонина, гормона сна.

вот я опять проснулась(( 2,21...капец просто!!!! дочка сладко посапывает а у меня сна нет(((

Ингда просыпаюсь и не могу заснуть. Тогда иду спать в другую комнату, там нет обогревателя, большая кровать и теплое одеяло. Засыпаю в одно мгновение. Но у меня только 25 недель.

А моему пузу уже почти четыре месяца. И я тоже неделю не сплю. А с сегодняшнего дня на работу. Тяжело очень, дожить бы до декрета поскорее.

Я тоже хреново сплю. Вот сегодня ночью есть пошла, после еды как-то легче засыпается)))

уже и пдр подошел, а мы все сидим в животике и маме ночами спать не даем:-) мне кажется, что я так и буду вечно беременной и по ночам шарахаться, а утром как подбитый боинг лавировать по квартире и тупо соображать, что приготовить мужу и дочке покушать, а на самом деле мечтать тупо поспать.
Держитесь девочки!!!!!!! Вечно беременных не бывает;-)

Ой, девчонки, а у меня сейчас только 11-я неделя и то я - раза по 3-4 просыпаюсь, в туалет тоже бегаю как ненормальная, да еще какие-то сны снятся - Хичкок отдыхает))) Слава богу, хоть токсикоз отпускает)))

Девочки, а если йа вам сказу 4то у мена всу берменност бессоница? 4то за все 33 недели, йа могу пересчитат на палцах одной руки, 4тоб йа спала более 5 часов подрад..Да, потом страюс догнатса днем, но ето абсолутно не то, что полноценний но4ной сон:( Последние но4и вообсе сон 1-3 часа и хот убейса! Хота и лозус, когда узе с ног падаю. что делат не знаю-вес мат перебран узе, слези и истерики не помогают. Если 4тото помозет один раз (типа ванни или прогулки) то на 2й раз мозно не расчитиват. Вообсем схозу с ума в прамом и переносном смисле:(