Сводит ноги после сна

36 недель.
Второй день уже как проснусь - начинаются судороги в правой икроножной мышце. И так минуты 2-3, боль адская.
до этого начала отекать, канефрон не помог, три дня пила триампур по полтаблетки. отеки почти ушли, пришли судороги.
у кого такое было - как справляетесь?
врач сказала Магне Б6 пить, триампур больше не буду, творог ем, сухофруктами давлюсь.
что еще?

о да)))
аналогичная ситуация)
связь "отеки-судороги" налицо - также как у вас всё:) избавляешься от отеков, вместе с водой уходит и кальций с калием и магнием - начинаются судороги.
http://eva.ru/topic/53/2665218.htm?messageId=66747478
http://eva.ru/topic/53/2654232.htm

Сейчас лопаю в больших количествах - абрикосы свежие, клубнику, миндаль. Пью хофитол - отеки совсем капельку к вечеру, только в щиколотках, судорог нет.
Я на эту тему уже успокоилась, т.к. поняла, что
и отеки и судороги ВМЕСТЕ исчезнут только после родов:)
вам недолго осталось, крепитесь!:)

печеный картофель, абрикосы и курага, особенно сушеный урюк, миндальные и кедровые орехи, редиска, огурцы, сливы, земляника, клубника, семечки подсолнечника, - это всё то, где содержится калий+магний+кальций (нехватка этих элементов - причина судорог). Большей частью даже именно КАЛИЙ играет роль, как я заметила.
(если у вас с давлением и анализом мочи все в ажуре, то скорее всего ситуация похожа на мою - отеки не почечные, а сосудистые - именно поэтому при выгонке воды, выходят и эти вещества, а они - особенно калий - являются проводниками в мышечные ткани - отсюда судороги.
сердечная мышца - тоже блин от калия зависит, так что аккуратнее)) я поняла, что небольшой отек - это не страшно, страдает только эстетический момент, но вреда организму нет, наоборот - это как бы защитная реакция такая, вода удерживает необходимые микроэлементы. судороги - гораздо более неприятная вещь))

у меня эти судороги при потягивании с утра тоже бывают, стараюсь контролировать себя, один раз так свело, я как ошпаренная с кровати слетела, даже про живот забыла. Одно радует, на следующей неделе Б будет в прошлом, хотя страшно уже до ужаса

Ой девочки, у меня тут пару дней назад свело в один момент обе ступни и икроножную мышцу :( Плакала горючими слезами. Ничего не помогало. Натягивала носок под прямым углом к ноге - было легче икре, но хуже ступне. В первую беременность тоже мучилась судорогами, но не такими :(((