Кальций после 30 недель?

Пью кальций с 19 недели , регулярно сдаю кровь на содержание кальция , оно пониженное ( 2.03 - 2.10 при норме от 2.20). Как только бросала пить, сразу хруст в суставах появлялся, да еще кусочек эмали от зуба переднего откололся .....Вот теперь думаю, что дальше делать, после 30 недели его пить уже нельзя? У меня 31 пошла ....
Я кальций Д3 Никомед пила , по 1 табл в день. Кто нибудь знает, как дальше быть ? Сыр стараюсь каждый день есть, творог не люблю.