Витамины

Посоветуйте хорошие поливитамины при беременности. И может напишите, какие НЕ НАДО покупать.

Лично я считаю, что ничего не надо... там больше химии, чем пользы, так же считает мой доктор. Все витаминки можно получать из еды, а что-то кроме по назначению врача я думаю. Пью только йод пока по назначению, после сдачи анализов)

Ничего не пью, стараюсь питаться правильно: фрукты, овощи, орехи, мясо, рыба и т.д.

знаю нескольких детей с аллергиями, их мамы как раз увлекались во время беременности витаминами

поэтому 7 раз отмерь, как говорится

А фолиевую кто-нить в 1 триместре принимал?

Девочки скажите я витамины в этот раз тоже пить не хочу, но вот как быть с кальцием? творог видеть не могу ну никак, но боюсь за зубы, но и много нельзя ведь для малыша
Как быть