Калий

У меня судороги ног несильные, знаю, что это при недостатке калия бывает. Врач не назначает ничего, он против витаминов, только за этим сходить к другому врачу подумываю. Или, девочки, может вы подскажете, какой препарат калия можно попить - 20 недель сейчас.

нужно пить компот из изюма, мне помогает

У меня были сильные судроги по утрам(33 нед), врач сказал что это бывает при нехватке калия,кальция или железа.Железо у меня в норме, а т.к. в придачу к судрогам зубы разрушились-врач сказала пропить кальций.Помогло,больше не просыпаюсь от дикой боли.Кстати,если калия не хватает, врач сказала есть сухофрукты, особенно курагу и изюм.

Спасибо за ответы!

аспаркам.

И еще калий вымывается от натрия (те от соли). Ограничить соль нужно.