Срочно опять нервы!!!!!!!!!Для тех кто часто нервничает

Девочки помогите,поругалась с мужем нервы вытрепал так что я его половником побила.......Ну и соответственно все последствия налицо......подмазывает коричневатым(16 нед)Как думаете бежать на УЗИ????? Понятно что нервничать в первую очередь надо заканчивать,но иногда не могу с собой совладать.