Как не заболеть?!

Девочки, муж принес домой какой-то вирус ((( Болеет уже неделю, но тем-ра была всего день, сейчас сопли и горло.
Теперь дочка заболела, видимо от мужа заразилась :(
Тем-ра 39 и сопли с горлом. Лечу ее, но мне самой никак нельзя заболеть, 30недель всего :(
Что мне сделать для того, чтобы не заразиться?!
Я пью клюквенный морс, капаю Гриппферон, даже Курантил стала пить(т.к. он вроде и противовирусный), промываю горло Мирамистином и сегодня еще прополощу Хлорофиллиптом.
Вот думаю, может Арбидол пропить и Виферон(500 000) свечку вставить?
Что посоветуете?!
И еще, на всякий случай, если что, чем можно на таком сроке тем-ру сбивать?

Промывать нос морской водой, в крайнем случае просто соленой раза 3-4 в день. Шиповник.я еще всю зиму дышу помнемногу средством "Дыши", раньше "Олбасом" назывался. Не болела ни разу, правда неделю назад насморк подхватила небольшой, но тем же "Дыши" и солеными промываниями все быстро прошло. Еще мажу нос "Вэби Витаоном", если куда-то иду в люди

а я хоть и полоскала горло и промывала нос. все равно подхватила заразу от мужа и сына.. Но перенесла легче, горло почти не болело температуры не было, так сопли текли пару дней. В нос гриппферон капала, промывала морской водой. Горло поласкала Малавитом. Больше пила клюквенного морса и чая с лимоном.

Я вот как раз заканчиваю болеть (до этой бяки уже 3 недели кашлем мучилась), срок 33 недели. Младший приволок инфекцию, по всем признакам грипп.. у него т-ра до 40.3 доходила, трое суток не сбивалась, после сбоя через 2 дня опять под 39 - в общем стали пить антибиотики.. Я только расслабилась - а опа, та же ерунда( температура за 39, состояние ужаснейшее: колотит сильно, ломота в суставах и мышцах, голова раскалывается, галлюцинации %). Скорая сказала что кроме аспирина колоть ничего не будет, узнав что на аспирин у меня аллергия и в реанимации я уже оказывалась по этой причине - велели звонить в гинекологию... В общем кое-как почти сутки я на детском парацетамоле (сиропе) перебивалась, выходя иногда из коматоза. Участковая сообщила что ко всему прочему намечается бронхит, назначила антибиотики (зитролид), фенистил в детской дозе на ночь, амброксол, стоптуссин, фарингосепт, полоскания травяные + фурациллином, в нос аквамарис и если совсем дышать перестану - пиносол грудничковый, аскорбинку. Муж кинулся в ЖК с этими назначениями, врач вздохнула и сказала что раз все так невесело, то главное - меня в кратчайшие сроки поставить на ноги, скорректировала кое-какие препараты по времени приема (чередование) и убрала аскорбинку. На 3-й день полегчало, т-ра выше 37,5 не поднималась. Сегодня вот первый день вообще без температуры :) Правда нос и уши заложены и глаза слезятся, ну и кашель пока не отступает.. но по крайней мере уже по квартире передвигаюсь в темпе и беседы разговариваю :) И да, гастрит обострился от всей этой бяки((( теперь его подлечить еще надо успеть. Лялька 2 дня почти не подавала признаков присутствия, но как т-ра ушла - оживилась, сейчас ворочается в прежнем режиме. да, за эти несколько дней я потеряла 3 кило!!! хотя пила очень много. Ну ничего, потихоньку придем в норму, главное теперь еще месяцок продержаться без ухудшений.. хотя не представляю что там с плацентой да и моими анализами будет (к врачу пойду через неделю).

Одно из двух : либо иммунитет у вас хороший и он работает, либо нет. Третьего не дано. Я болею серьезно уже 3-ий раз за Б, а срок - только 26 недель. 3ий раз вывнуждена пить антибиотики. Заболеввает 6-летняя дочь, она переносит болезнь 1-2нед и все, а я страдаю по 3-4 недели, каждый раз все заканчивается зловещим гайморитом, который ничего, кроме а/б не берет. Вот на это раз 2 нед провела на больничном, капала проторгол, прополис, - толку ноль. Плюнула на все - вышла, работаю, пью опять амоксиклав. А все потому , что перегородка в носу кривая. И поможет только операция. Ну разумеется, после родов, после того, как закончу ГВ. До Б ТАКИХ проблем не было- до гайморита не доходило, а сейчас вообще имунка на нуле.
Что я делала , чтобы не заражаться:
1) каждый раз как только ребенок шел в сад, на 3-ий ее день начанала носить маску. ( как правило, на 4-6 день она начинает болеть, 1 раз 2 нед отходила).
2) мазала нос оксолинкой.
3) последний раз ставила свечи с вифероном.
4) капала в нос прополис
5) пила гомеопатию.
6) ну и традиционно -проветривание комнат, промывание носа и т.д.

Толку - НОЛЬ.

Знаете, часто иммунитет во время бер-ти повышается. У меня точно так и с этой и с первой бер-тью. Я сама по себе слабак по здоровью, болею часто. Но в эти периоды наоборот. Короче, не забивайте себе голову и организм лишним. Заболеете - будете лечиться, а заболеете, если будете об этом думать. У меня тоже сейчас лазарет дома, сын 2нед с ангиной (я с ним еще и о врачам хожу), муж болеет. Но мне и в голову не приходит что-то пить раньше времени.