Девочки, хелп

У меня муж похоже заразился какой то кишечной инфекцией, вчера ночью из туалета не выходил, его знобило всю ночь, тошнило и резь в желудке, под утро, вроде, получше. На работу он естественно не пошел. Вчера тоже самое было у его коллеги, сегодня он уже вышел на работу. У меня паника, не заразит ли он меня, спали сегодня в одной комнате, я подумала на отравление, а оказалось, что это не оно. Как себя обезопасить, ведь в беременность иммунитет ужасный. Уже с утра мне кажется что меня тошнит сильней, чем обычно (у меня первый триместр). Панически боюсь кишечного гриппа!