Запор после ПКС (((

Не знаю, где вопрос задать...
Через десять дней после родов начался запор (((
Как спасаться не знаю, многое из еды сейчас нельзя, т.к. ГВ.
Что делать, нельзя ведь только с микроклизмами и глицериновыми свечками в туалет ходить :(

После КС нам всем в РД советовали, чернослив, курагу и инжир, заваривать кипятком настаивать в термосе и пить именно этот отвар и витамины и со стулом всё ок. Только вот ягоды есть нельзя!!!!

Глицериновую свечку очень даже можно - не ставьте глубоко. Иогурт тоже хорошо помогает.

Кормящей маме можно все как и обычному человеку кроме вредной, жирной пищи! Вредности это мучные изделия, майонез, сладости, сахар, сметана и молочка жирная, жареная еда, все остальное нужно и можно! От запора пейте больше чистой воды, утром кашку геркулес на воде, киви кушайте, больше двигаться. Глицириновые свечки когда совсем тяжко )))).

дюфалак

Фитомуцил!!!!!!

Утром киви натощак, но как отреагирует животик малыша? и пейте много воды.

Можно еще к вышеперечисленным советам добавить натощак выпивать десертную ложку растительного масла(оливкового например).Если не поможет попробуйте так же ложку вазелинового масла, запить достаточным кол-вом прохладной воды.Оно не всасывается и вреда не будет.Еще вода Донат магний хорошо помогает,ее даже детям прописывают до года.Только надо газики выпустить(подогреть чашечку на водяной бане помешивая и они быстро выйдут)
В роддоме мне после Кс тоже настой черонслива рекомендовали.Папа настоял аж часов 12 и очень славно и вкусно получилось и эффект был, а у ребенка ничего плохого с животиком не произошло.Но у меня диета была довольно строгая-из фруктов-печеное яблоко в первую неделю.Потом тоже сырых овощей и фруктов старалась не есть,т.к. от них колики бывали.
Дюфалак я бы не стала пока что советовать,т.к. от него спазмы могут быть и после Кс не сильно будет приятно в животе