Беременность и остеохондроз

Девочки, миленькие болит все- шея,голова,спина.В голову еще и стреляет.Шею не повернуть.Найз и другие нестероидные противовоспалительные препараты при беременности противопаказаны.Что делать?Мази низя.Срок 4 недели.Самый ответственный.Впереди выходные.К врачу не попасть.Может кто-то с таким сталкивался во время беременности.Чем лечиться?

И еще заматываете шерстью больные места. Я пользовалась Бальзамом типа звездочки, но камфора и ментол беременным тоже нежелательно. Еще помогает Эпизатрон, но его тоже не рекомендуется беременным, это пчелиный яд.

у меня травмирован позвоночник,как следствие грыжи межпозв. и т.д. 3я Б. качаю спину всегда, но без привычки, наверное нельзя... есть врач остеопат - очень хорошо они с костями!!! Было как то во время Б. сильное обострение (обычно снимаю уколами,нерв зажимает и ничего другое не помогает) пошла к остеопату все вправила!А пока к врачу не попадете, сухое тепло, поменьше сидеть (стоять или лежать) бассейн.. надо мышцы расслабить, болят они, муж пусть массаж легкий сделает, разогреет руками (можно шерстяной вещичкой, но аккуратно что бы кожа не слезла)

горчичники нельзя, насколько я понимаю? тогда попробуйте йодную сетку на больные места не задевая позвоночный столб (то есть справа и слева от него). На ночь, дней 10 подряд