а бандаж орлет НА брюки или под?

вчера купила, сегодня не надела, хотя вся трещу по швам. показалось жарко. И так брюки с высоким поясом трикотажным.
Куда его надо цеплять? под пояс брюк или свекрху, под футболкой прятать? очень жарко?
в прошлую Б не могла без него, но то была зима.