диастаз при беременности

Добрый вечер! Жду третьего малыша, 15-я неделя. Была вчера на приеме у остеопата, он нашел у меня расхождение прямых мышц живота над пупком. Дома еще раз провела тест, как везде в интернете написано и правда есть и довольно большое. Иногда болит область вокруг пупка снаружи.
Вообще для такого срока размер живота большой и после второй беременности живот тоже плохо сходил, видимо уже мышцы разошлись (. После первой живот был как будто и не рожала. ЕР и в первый и во второй раз.
Рыла интернет в выходные, так ничего и не нашла, к врачу пойду на след.неделе, но досидеть до него трудно.
Везде пишут, что устранение только путем проведения операции. Но что делать во время беременности - не понятно. Может бандаж носить, может упражнения какие можно делать. Остеопат считает, что расходятся мышцы, в т.ч. и от нехватки минералов, все связки ослобевают, порекомендовал мне курс определенного комплекса.
Напишите, пожалуйста, если кто-нибудь сталкивался с такой проблемой...