гормоны натощак

поеду в четверг сдавать гормоны. к эндокринологу запись на 11, не факт что пройду именно в 11. гормоны буду сдавать после назначения. от голода просто помру, сейчас в Б, аж желудок начинает скручивать, если не поем.
кто знает, сколько достаточно времени для полного тощака? если мне не изменяет память, вроде 4-5 часов — это уже тощак. выезжать буду в 7 утра, если позавтракаю перед этим, к 11-12 уже тощак будет?
или не рисковать и ехать голодной?