Дыхнула доместоса, слизистая болит

в носу, жжет как буд-то, дыхнула не сильно, нужно было пятно н аполу отмыть, т.е. задержала воздух, потом нанесла на тряпку и уже протерла это злополучное место, потом отвлеклась и вдохнула пару раз. Вот со вчерашнего дня немного справа слизистая в носоглотке побаливает, как при начинающемся насморке. Что сделать?