Прибавка в весе к 27 неделе.

Сколько должна или может быть при двойне? У меня как то резко вес стал набираться - уже плюс 8 кг, это много? Может быть уже разгрузочные дни пора устраивать? Питаюсь нормально - без булок и конфет, порции небольшие. За первую беременность набрала 10 кг, в эту ожидать в два раза больше?