Болит в районе поясницы

срок всего 14 недель,пару дней назад начало болеть в районе поясницы,это нормально или нет(может кто сталкивался)? Сегодня бандаж одела,вроде чуть легче стало.Живот не маленький,темболее вечером,вес +6, может от этого и болит?

Мне помогают теплые ванны. Не горячие, а теплые.
Если есть противопоказания, то можно просто теплый душ подольше по принимать.

Мне кажется, что у Вас тонус. Я б доктору пошла, тк для требников рано, да и в 14 недель живот еще не такой большой, чтоб от него спина болела

Если сам живот не болит, а только тянет поясницу в районе крестца, то скорее всего боль из-за растягивания связок. Сама была с этой проблемой у остеопата по направлению гинеколога пару недель назад, он объяснил именно так.
Можно поделать упражнение кошка, прогибать и выгибать спину стоя на коленях опираясь на руки. Бандаж должен помочь.

Всем большое спасибо за ответы,это видимо и правда связки, стала носить бандаж и боль о себе практически не заявляет

Девочки, а как правильно выбрать бандаж??