Дик Рид Роды без страха

Девочки, нужны отзывы: кто читал и использовал советы на практике? Был ли эффект? Вообще, что Вам больше всего помогло в родах?

Я читала во время 2-ой беременности.
Очень помогла книга справится со своими страхами после первых родов(они были нелёгкие),понять,что же со мной происходило и будет происходить вскоре опять.Также помогла понять,где были мои ошибки во время первых родов,из-за чего всё пошло не совсем по плану.
Во время вторых родов старалась следовать рекомендациям из книги,получалось:)Роды были гораздо легче,не сравнить с первыми,всё прошло,как по маслу.Мне конечно многие говорят,что тут дело не в книжке,а в том,что первые роды всегда тяжёлые,а вторые и т.д. легче,но я знаю,что без этой книги я бы так спокойно не родила.
Так что очень рекомендую:)

читала во время второй беременности. хорошая книжка, читайте.

А в бумажном виде нигде нет... Как я с экрана не люблю... эх...