Треники

Роды будут вторые, треников не было вообще за всю беременность, сейчас 38-39 недель. Если начнутся треники как отличить их от настоящих родов? Я паникерша сразу рвану в роддом, но это будет "своим ходом", с пристраиванием первого ребенка, так что прокататься просто так не хочется. Как определить истинные роды начались или треники СРАЗУ, не через 3-4 часа (боюсь досрочных родов в такси-дома и тд)