Упражнения, чтобы перевернулся.

Девочки, кому какие упражнения реально помогли?
Или я еще рано парюсь. 28 неделя, тазовое предлежание. Врач каждый раз говорит, что уже должен перевернуться, а в статейках пишут, что только после 29 недели нужно зарядку делать...
Как у вас было?