чешется голова

спасите меня
срок уже пдр прошел,думаю еще неделя - две осталась
недавно был сильный стресс(семейные обстоятельства)
и теперь несколько дней назад началась чесаться голова,одинаково в двух местах слева и справа.
такое было уже,лет 7 назад,тоже нервное,нот чем тогда лечилась - конечно не помню.
точно ничегокриминального,точно не лишай и тд,а именно нервное.
по хорошему к врачу бы,но так не хочется в таком положении в кожведдиспансер переться.....
может что народное есть?

спасибо