Застудилась

Разбирала балкон с голыми ногами, наверное застудила ноги. Легкий озноб, температуры нет, немного тянет слева. Что можно принять или спринцевание какое нибудь, свечи. Переживаю за ребенка, это может на нем отразиться? К врачу только в среду