Страхи. Ицн, боли и тп

Девочки, может уже мамочки, может у кого было всё сложно... КАК Вы перебарывали страхи и плохие мысли?
22 недельки. У меня ицн, шейка ушита на 15 неделе. С 12 нед боли в животе почти постоянные, гипертонус -матка много и долго напрягается. 3 раза уже в больницах из-за болей. Врачи разводят руками-очень сильный спаечный процесс, аденомиоз по всем стенкам-все сказывается при росте матки и вызывает боли, если б не шейка, я бы так не переживала( если я дома, то стараюсь лежать по максимуму-туалет, еда. Мама со старшей помогает-спасибо ей, но конечно совсем и постоянно лежать не удается, но осень стараюсь. Еще и дома капельницы с магнезией делаю, тк в больнице только они меня спасали. И живот то ноет то распирает то болит(( узи шейки вот сделала в понед. 27мм, всё закрыто. Врач из цпсира, у кот наблюдаюсь , говорит карайся дома и лежи, эта боль на всю беременность... А мне так страшно дома и убежать в больницу полежать не могу лишний раз от дочки(чувство вины), и др у нее через неделю -обещала быть рядом. Голова пухнет от страхов(( 3 дня живот ттт был-напрягался только, а со вчерашнего дня, после того как ночью перетерпела по маленькому -не могла проснутся-чувство растяжения и нытья внизу живота и то пройдет то уйдет -ни магнезия ни гинипрал никак не влияют. В пятницу на узи снова и к врачу.. В сомнениях-ждать ли пятницы или ехать в больницу(((
Мамочки, как справится? Как страхи побороть и спокойно носить беременность?