Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

У меня 27 недель беременности. По анализам, кальция не хватает. И сама стала чувствовать - ноги ужасно сводит, ногти стали ломаться, слоиться. Что сей ...

У меня 27 недель беременности. По ан...

У меня 27 недель беременности. По анализам, кальция не хватает. И сама стала чувствовать - ноги ужасно сводит, ногти стали ломаться, слоиться. Что сейчас можно сделать? Срок большой - витамины пить боюсь. Творог ем, но не помогает. Что еще предпринять? Как восполнить кальций?

<a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://legscorrection.ru/plastic/health_1.php">http://legscorrection.ru/plastic/health_1.php</a> Вот тут хорошая табличка с продуктами, почитайте. Моя гинеколог говорит: пачку творога в день, но я столько не могу. Уже какой только не пробовала. В кунжуте кальция больше, чем в твороге. Просто посыпайте им блюда

Про кунжут согласна, только чтобы он...

Про кунжут согласна, только чтобы он усвоился, его лучше размолоть ( например в кофемолке), он не переваривается в семечках. :-)

Может быть. А еще его осторожно тем,...

Может быть. А еще его осторожно тем, у кого мочекаменная. Моя гинеколог сказала: вы не съедите его столько, чтоб камни пошли. Но мало ли :)

Спасибо! А вы где/какой кунжут покуп...

Спасибо! А вы где/какой кунжут покупаете?

купите лучше кунжутную пасту - тхину...

купите лучше кунжутную пасту - тхину. ее можно в салаты добавлять, или если с медом смешать, то на халву по вкусу похожа

А где эта тхина продается? Хоть в ка...

А где эта тхина продается? Хоть в каких отделах? В Перекрестках-7 континенте она бывает?

Самое простое, если есть родственник...

Самое простое, если есть родственники/знакомые, которые едут в Израиль, то заказать оттуда. Я в Москве честно говоря ни разу не покупала, поищите яндексом где она бывает (еще может называться тахини, тахина). Она бывает в натуральном виде, только 100% кунжут и все, как тут <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.delikateska.ru/product/2554">http://www.delikateska.ru/product/2554</a> и уже в виде соуса или например намазки на хлеб, со специями, оливковым маслом и пр, как вот тут <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://n4.biz/products/-/products/item_details/3418691_%D0%A2%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%B0">http://n4.biz/products/-/products/item_details/3418691_%D0%A2%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%B0</a>

Витамин С помогает усвоению кальция....

Витамин С помогает усвоению кальция. Гепарины и витамины группы В-наоборот.

"Срок большой - витамины пить боюсь"...

&quot;Срок большой - витамины пить боюсь&quot; - о! приятно втсретить грамотного человека. Кальций в таблетках в третьем триместре может привести к заращиванию родничка внутриутробно. Такие по крайней мере пужалки в сети можно найти :) Кунжут!!! В день по ложек 5 столовых с горкой. Чрезвычайно хорошо промыть! Потом еще замочить на часа 3-4 и съесть вместе с водой, чрезвычайно тщательно разжевывая. Я во вторую Б., как только узнала о Б., отменила всю молочку (и кое что еще. чем успешно сняла токсикоз) и стала есть кунжут. перестали выпадать волосы, восстановились ногти (а все это началось с началом Б), за всю Б - ни одной новой проблемки с зубами! Родила в срок и легко малыша в 4 кг. С длииииинными ногтями! Сейчас ему 4 года, зубы хорошие (ТТТ), что вроде говорит о достаточном кальции внутриутробно. Никаких витаминов не пила, к молочке не возвращалась (может, только сыр ела изредка, по желанию)

Я не поняла, вы иронизируете про вит...

Я не поняла, вы иронизируете про витамины? Честно говоря, я лично считаю, что вреда от них больше, чем мнимой пользы. Но мнение свое не навязываю. Спасибо за совет! Скажите, а где его купить? Какой хороший? Может, производителя скажете? А то я его ни разу не покупала. Можно на ерунду какую-нибудь нарваться.

ничуть не иронизирую. от витаминов в...

ничуть не иронизирую. от витаминов вреда больше, чем пользы - это часто. а от таблеток с кальцием так и вообще всегда и вообще атас! (атас в виде камней в почках. тетка мужа их так и заработала - будучи подростком улучшала волосы и ногти лопаньем таких таблеток) Про кунжут не подскажу, живу не в России. Но когда его покупала в России, то всегда в упаковках (не помню, кто производил). Потому что при продаже россыпью как-то раз увидела здорового такого червя в кювете с кунжутом. Я указала продавщице на него, она смахнула привычным движением и больше никак не отреагировала (не ужаснулась, не сказала спасибо и т.д. ваще на меня не посмотрела почти) Промывайте хорошо - это да! В стоячей воде, но поместив его предварительно в ситечко. Т.е. сначала его в ситечко, а потом ситечко еще в миску и миску наполнять водой, кунжут перемешивать, сливать. И так до чистой воды. И только потом замочить (желательно нее в металле, в эмали или керамике)

Поняла, спасибо большое за советы! С...

Поняла, спасибо большое за советы! Сегодня пойду искать!

ваша тетка кальций видать пила в вид...

ваша тетка кальций видать пила  в виде глюконата, на сегодняшний день есть прекрасный кальций в виде цитрата,не несет нагрузку на почки и пользы точно больше ибо вреда точно не будет)

Ну ешьте-ешьте. Авось и пронесет.

ну вот вы считаете, чтобольше вреда,...

ну вот вы считаете, чтобольше вреда, а я считаю, что наоборот, с учетом, если витамины импортные, и что с того?

Шо, есть такие идиоты, кто ТАК веруе...

Шо, есть такие идиоты, кто ТАК верует в импортное? Вы не перенесете потрясения, но у меня импортный муж. Его тетка тоже импортная, она живет в импортной стране и принимала импортные витамины. Камушек в почках тоже получился весь импортный. Моя импортная гинекологичка советовала лопать кунжут и только кунжут. Сама жаловалась, что уже больше 20 лет, со времен ее беременности, не может видеть кунжут. Так им облопалась в Б! Вот темнота-то! Вокруг было столько импортного кальция! А ишо образование медицинское, называется... Кстати, страна, где я живу - Австрия. На 15-м месте по уровню жизни (Россия на 55-м, для сравнения) Это чтобы не было воплей, что я из Тьмутаракани. Из той самой Европы, где с точки зрения особо умных россиян все тип-топ, аки в сказке. Включая витамины.

Я пила кальций д3 и магний б6. Тоже ...

Я пила кальций д3 и магний б6. Тоже по анализам не хватало и судороги были. После приема витаминов прошли Еще врач рекомендовала кунжутное масло, пила. Мне нравилось Родила сама, с ребенком все ок, ттт

Мне ещё кунжутное масло помогало кал...

Мне ещё кунжутное масло помогало кальций восполнять,да и на вкус приятное оно, во всю готовую еду добавляла.

Сегодня обошла близлежащие магазины ...

Сегодня обошла близлежащие магазины - кунжута нигде не нашла. Купила козинак из кунжута:) Хоть что-то... Завтра, может быть, до Ашана доеду. Там, наверное, должен быть.

В Питере я его на рыночках маленьких...

В Питере я его на рыночках маленьких встречала, и россыпью и в упаковках. а в магазинах не встречела (но про ашан не знаю). пасту из него я после того червя побрезговала бы есть, может оказаться &quot;непостной пищей&quot;. Да и сахар если там есть - тоже не комильфо. и ребенка толстит и родовые пути делает менеее эластичными.

Я кунжут в ашане покупаю и в индийск...

Я кунжут в ашане покупаю и в индийских специях, в последнем, кстати, всегда паста из кунжута есть, мне она на вкус не очень, а вот хумус с тхиной я очень люблю)

на полке со специями - почти в каждо...

на полке со специями - почти в каждом супермаркете, даже в Авоське покупала. в Ашане уж точно затоваритесь, продумайте сразу сколько покупать-чтоб не бегать 2 раза:-). тоже чтоль поддаться на всеобщий кипишь...

принимала кальций во время беременно...

принимала кальций  во время беременности,  видимо не усваивался из-за метипреда. итог в 26 недель тяжелейший перелом ноги

Я принимала кальций в таблетках (без...

Я принимала кальций в таблетках (без него - сильная боль в голенях с запястьях). Всё ок с ребёнком, и у меня зубы на месте :)

Железо и кальций вместе не усваивают...

Железо и кальций вместе не усваиваются. Так что если принимаете препараты с железом, то их утром, а кальций вечером или наоборот.  Я принимаю поливитамины и дополнительно кальций. Мне так врач сказал, Канада, врач очень хороший.

Не хватает кальция - что делать?