Как увеличить лактацию?

Как увеличить лактацию?

Сразу после рождения малыша у женщины начинает вырабатываться грудное молоко – основное питание новорожденного. Однако к лактации и грудному вскармливанию организм готовится еще во время беременности. Какие состояния мешают лактации? Что поможет наладить грудное вскармливание? На эти и многие другие вопросы я отвечу в этой статье.

Читать здесь: http://eva.ru/pregnancy/read-21293.htm

Неплохая статья, со многим я согласна. Новостью стал церукал:-)))
А вот пользы в ГВ для мамы...особенно долгого...я не вижу. Да, рак МЖ вроде как снижается, в первый месяц ГВ помогает сокращению матки, но что касается питательных веществ... У меня каждый раз пачками лезут волосы, ногти слоятся и вообще смотрятся крайне плачевно.... И постоянно болят суставы, как у старой бабки))))))Питание у меня полноценное.
Так что тут вс индивидуально.