Китайская гимнастика цигун для беременных

Китайская гимнастика цигун для беременных

Физическая активность во время беременности полезна как для мамы, так и для малыша. На протяжении тысячелетий хорошо себя зарекомендовала китайская гимнастика цигун. Каким упражнениям следует отдавать предпочтение во время беременности? Каковы могут быть противопоказания к занятиям? Об этом и многом другом я расскажу в данной статье.

Читать здесь: http://eva.ru/pregnancy/read-24383.htm