тренировочные или тонус?

срок 30-я неделя идет. Ночью живот так схватывает, что даже перевернуться невозможно. к утру все прошло само. как понять тонус ли это значит надо что-то от тонуса принимать? или это так тренировочные проявляются. Бер. 2-я в 1-ю такого не было.