Бандаж - нужен или нет

Подскажите, опытные мамы ) Столько отзывов противоречивых, вплоть от "помогает от растяжек" до "от него растяжки". Мой вопрос не в растяжках, конечно, это как показатель, а вот насчет остального. Вы скорее за или против?
Срок мой пока 20 недель, сейчас не чувствую необходимости, узнаю на будущее.
И есть ли какие-то предпочтения, их столько разных...