27
Магнезий или кальций?
Девочки, когда ноги при беременности сводит, это от недостатка кальция? Тоесть надо кальций дополнительно принимать? Или магнизию, чтобы мыщцы расслаблялись? В интернете пытаюсь найти информацию, мнения противоречивые.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияДевочки, когда ноги при беременности сводит, это от недостатка кальция? Тоесть надо кальций дополнительно принимать? Или магнизию, чтобы мыщцы расслаблялись? В интернете пытаюсь найти информацию, мнения противоречивые.
Начала вчера принимать магнезий + B6, но только по одной таблетке в день. Два дня правую икру сводило, а вчера и сегодня левую крутит и болит, но не сводит. Наверное всё одно к одному всё равно. На кальций тоже налягу, в виде молока :)
нехватка и того и другого дает такой эффект.
Anonymous
пропила курс магне Б6 по 1 т в день.Полегчало.Было примено месяц назад.Сегодня ночью опять жутко свело икры ног((((Срок 28 нед
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения