⁂⁂⁂ НОЯБ®Ь - 57 ⁂⁂⁂

прежний http://eva.ru/topic/55/2636993.htm

Готовимся к весне! Santalum (Mama Bell)

рост 164 вес 60,7 (надо 55-56)
ОГ - 92 (устраивает)
ОТ - 77 (70)
ОБ - 97 (92)

Время подведения итогов пусть будет 1 июня 2011. Способ - как у Норы - хз, но пока хотя бы вечером не нажираццо! Еще собираюсь на иогу, хотя бы один раз в неделю. рост 164
-----------------------------
вес 61,9 (+1,2кг)
ОГ - 94
ОТ - 77
ОБ - 97
------------------------------
вес 61,4 (-0,5кг)
ОГ - 89
ОТ - 76 (-1см)
ОБ - 97
------------------------------
вес 61 (-0,4)
остальные обхваты не изменились
-------------------------------
вес 60,9 (-0,1кг)
ОГ - 91
ОТ - 76
ОБ - 96 (-1)

Калиночка

рост 175 до 1 мая сбросить 8-10 кг (3 меяца) сейчас ровно 90
---------------------------------------
вес 87,5 (-2,5)
объёмы тоже уменьшились, в основном стало лучше талии)
------------------------------------- -
вес 86,7 (-0,8)
питание по Монтиньяку (не худеющее, а вторая часть, которая как образ жизни, без возможного чувства голода), зарядка утром
---------------------------------------
без изменений

Катья

рост 176 вес 61,8 (меняется постоянно +/- 600 гр, чаще плюс )
ОТ1 70 (самое узкое место)
ОТ2 82 (самое широкое место - в районе пупка) где талию делать???
ОГ 90 (тут никакой стабильности)
ОБ 100

замеры приблизительные, подручными средствами. конкретных целей нет, надо их продумать. Попу явно подкачать и пузень подтянуть (дряблости как таковой нет, но и мышц тоже кот наплакал) что конкретно буду делать пока не решила, беру неделю на обдумывание

Niurka

Рост 165
Вес 50 (довольна)
ОГ 82 (недовольна, но ничего не поделаешь)
ОТ 70 (недовольна) Хочу не больше 60 ОБ 90 (вроде норма, но хочется поупругее) укрепление мышц, путем качания пресса и других мест. Хотелось бы результат через 3 мес, т.е. к маю

Fesanda

рост - 170
вес - 59,1 (хочу 55,5)
ОГ - 92 (оставляем)
ОТ - 72 (убираем до 69)
ОБ - 92-93 (убираем, до 90)

там где пупок, самое неприличное место, надо тоже что-то с этим сделать. Значит на этой неделе не нажираемся на ночь, ополовиниваем сладкое, начинаем делать зарядку по утрам, заменяем 3 бутера с сыром - полноценным овощным ужином, и выбираем за выходные новый правильный тип питания, чтобы потом как образ жизни. Вот как-то так.
-------------------------------------
Сегодняшний вес 58,2 кг (- 900г). ну обмериваться не буду сегодня, наверное, думаю особых изменений нет.
-------------------------------------
Мне на этой неделе не худелось, поэтому цифры те же.

v-Indigo-v

рост 170
изначальный вес - 68кг
была грудь 100 - сейчас 98 ( -2 )
было под грудью 93 - сейчас 86 ( -7 )
была талия 82 - сейчас 80 ( -2 )
было талия бедра 99 - сейчас 91 ( мой спасательный круг уменьшился )( -8 )
были бедра 100 - сейчас 98 ( -2 )
вес 66 кг ( мертвый груз ) (-2 )

МАМ_ЛЕНА

рост 167
вес 59( хочу 55-56)
ОГ 92( устраивает, но форма жуть жуткая)
ОТ 69( хочу 60)
ОБ 91 ( хоцца подтянуть)

надо убрать дряблый живот, подкачать попу и избавиться от целюлита
--------------------------------
ОТ 67 - 2см !!!!


Стюрочкa

Рост: 176
Вес: 71 кг (убираем хотя бы до 64)
ОГ: 100 (оставляем)
ОТ: 82 (ужас-ужасный, конечно убираем до 70, идеал 65) ОБ: 102 (оставляем, но подкачиваем)

Как планирую худеть: Не жрать на ночь, после 7 вечера на холодильник замок. Исключу хлеб, майонез, сладкое. Посижу пару недель на овощах и кефире. Качать пресс, крутить обруч, делать зарядку по Нюркиной программе.
-------------------------------------
Вес без изменений. ОТ 81 (-1 см) ОБ 100 (-2 см)
-------------------------------------
Без изменений.
-------------------------------------
Вес на сегодня 70,5, - 0,5 кг. Объемы не могу измерить, Алинка утащила куда-то мою ленту, как найду, так померюсь.

69,5, минут 1 кг!))) Не ем после 7 вечера.

lusii

Инкогнито, но она с нами

Алондра

рост 170,
вес 58 кг,
ОГ - 92 см,
ОТ - 65 см,
ОБ - 94 см. Всё бы ничего в принципе, но вот мешочек на животе меня сильно расстраивает..
-------------------------------------
За неделю в больнице минус 3кг

Йцуке

170 /61 кг
это все Люся виновата !она меня сглазила

Norah Jones

вес в среднем 63кг,
рост 164см
ОГ - 92 (в основном за счет костяка, увы)
ОТ - 76
ОБ - та-та-тааа! 102 объем внутреннего бедра - 58см((
-------------------------------------
несмотря на пиццу, 62,2кг (-800г) ОГ, ОТ и ОБ уменьшились на 1 см, только объем внутреннего бедра остался прежний, блин!
-------------------------------------
61,9 (-300г) талия без изменений грудь не мерила (увеличиваться ей не с чего, а уменьшению я не обрадуюсь) бедры снова вернулись в 102 зачем-то... внутреннее бедро 57см (-1см) - единственная радость надо больше спортом заниматься, а то 1 раз в неделю не считается
--------------------------------------------
взвесилась в субботу утром вместо пятницы
61,5 (-400г)
остальное не мерила
--------------------------------------------
61кг ровно (-500г) по состоянию на вчера (не смогла почему-то вчера написать, Ева висела...)

59 и два (минус... ой давно не писала сюда... 1,8кг)

Лукавинка

167 64,6 сначала вес, потом о всяких объемах думать буду скока хочу - не знаю, но хотя бы 60, тогда уже можно будет делать талию)) задача - постепенно снизить вес и закрепить его! а там и параметры в см изменятся, которые уже можно будет корректировать каждый в отдельности по необходимости
-------------------------------------
65,3 (+0,9) я так не играю! (солёное)
-------------------------------------
64 ровно. все-таки на прошлой неделе весы шутканули мне. не может быть, чтобы я за неделю 900 прибавила, а потом 1300 скинула.

59,8 ;)

Наши малыши (31)


20 октября - Кэтрин Зеленая: Оленька

23 октября - Калиночка: Даша

28 октября - форелька: Катюша

30 октября - Mama Bell: Алёна

2 ноября - ioda: Сашенька

3 ноября - картинка: Артур

4 ноября - JuKa: Альберт

5 ноября - KSENIYA: Ярослав
5 ноября - Изюминка: Вероникa

8 ноября - lusii: Селин
8 ноября - V@liko: Милана

13 ноября - A$$orti: Артур
13 ноября - mamulyasun: Константин
13 ноября - Julchatay : Оля
13 ноября - Тиша Адамс: Виктория и Влад

14 ноября - Guliki: Альберт
14 ноября - МАМ_ЛЕНА: Глеб

15 ноября - Fesanda: Мария

16 ноября - Milane: Леонид
16 ноября - Vredinko: Евгений

18 ноября - Алондра: Стёпка

19 ноября - Norah Jones: Вероника
19 ноября - LoVeLy(Стюрочка): Алина

20 ноября - Лукáвинка: Лена
20 ноября - Хозяйка Жизни: Игорь

25 ноября - tigriza : Артем

26 ноября - Njurka: Вероника

27 ноября - v-Indigo-v: Даяна

30 ноября - ЕLeNa: Алешенька

1 декабря - Катья: Соня

2 декабря - олечка: Андрюша

Наши Дни рождения

ЯНВАРЬ
5 Fesanda
19 JuKa
29 ioda
31 Калиночка

ФЕВРАЛЬ
5 Vredinko
9 V@liko
12 Кэтрин Зеленая
16 tigriza

МАРТ
13 Milane
20 A$$orti
21 v-Indigo-v
29 Хозяйка Жизни

АПРЕЛЬ
16 Катья
17 олечка

МАЙ
25 Niurka

ИЮЛЬ
27 Лукавинка
31 KSENIYA

АВГУСТ
5 картинка
14 norah jones
19 lusii
27 КсениЯ
30 Guliki

ОКТЯБРЬ
14 Стюрочка
15 Julchatay
27 Изюминка

НОЯБРЬ
8 ELeNa
9 MamaBell
9 mamulyasun
20 МАМ_ЛЕНА

ДЕКАБРЬ
5 Алондра

Наша встреча
07 октября 2010г
http://fotki.yandex.ru/users/gulya-08/album/104863/
http://public.fotki.com/AnkaRu/eva-meeting-07102010/

Полезные ссылки

таблица с детскими нормами питания
http://mamamoetramu.ru/skachat/nemeckaya-tablica-sbalansirovannogo-pitaniya-rebenka-na-nedelyu.html

про еду
http://eva.ru/topic/24/1383890.htm

запеканка от Fesanda
2 пачки творога, сахар 0,5, 2-3 яйца, сметана 2 ложки, сода гаш., мука на глазок. Все замешиваешь аккуратно и в духовку

развитие детей
http://viki.rdf.ru/rasvitie_detey/

рецепты для маленьких гурманов
http://community.livejournal.com/baby_gourmand/

любите своих детей! И пусть не будет у них неврозов!
- любить-обнимать-целовать, особенно дет до 2 вообще любовь должна быть безусловной
- с 2 до 4,5 лет очень важен папа и его отношение-любовь
- не ругать за всякие мелочи типа "тспачкался", пусть сам застирает
- учить рано читать - есть шанс испортить зрение, так как до 6 лет оно "не созрело" (функция недоразвита, ребенок не может долго фокусировать свой взгляд и напрягать глазки)
- учить рано писать тоже неполезно, этому нельзя уделять много времени, так как моторика недоразвита, а письмо её не развивает. Моторику развивает лепка, поделки и тп
- период до 6-7 лет самое главное - игра и любовь, бегать и прыгать, петь и читать, особенно на ночь (что-то очень спокойное, не приключения)

тортик на ДР http://forum.say7.info/topic20211.html

определить цвет глаз детей http://museum.thetech.org/ugenetics/eyeCalc/eyecalculator.html


64 неделя - мир принципов (около 15 месяцев)
http://www.babyblog.ru/user/PRINTEMPS/153206

Техники самостоятельного отхода ко сну

http://o1ga.livejournal.com/8146.html

массаж
http://www.umka-centr.ru/umka_tv.html
http://www.missfit.ru/mammy/massage/

про обувь
http://www.happymamashop.ru/p/?id=50

что должны уметь
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=40791

форум: обо всём
http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=151

ТЭГИ ПРОДОЛЖАЕМ ОСВАИВАТЬ ТЕХНИЧЕСКУЮ СТОРОНУ ЕВЫ.
РАСШИРЕННЫЙ СПИСОК ТЕГОВ.
ТРЕНИРУЕМСЯ, ЧТО НЕПОНЯТНО, СПРАШИВАЕМ, ШОБ БЫЛИ ВСЕ ТЕХНИЧЕСКИ ПОДКОВАННЫЕ

ЧТОБ ТЕГИ РАБОТАЛИ, НАДО УБРАТЬ ПРОБЕЛ В ЛЕВОМ (начальном) ТЕГЕ

Перечёркнутый текст = [ s]текст[/s]

Подчёркнутый текст = [ u]текст

Полужирный текст = [ b]текст

Курсив = [ i]текст[/i]

слово-ссылка: [ url=ссылка] СЛОВО [/url]
Пример: чтоб выбрать всякие анимашки и смайлы, кликни ЗДЕСЬ

картинка в тексте: [ img] ссылка на картинку[/img]


ЦВЕТА ВСЯЧЕСКИЕ
1.Белый ======== [ color=White] белый [/color]
2.Серебро ====== [ color=Silver] серебро [/color]
3.Серый ======== [ color=Gray] серый [/color]
4. Черный ======= [ color=Black] черный [/color]
5.Красный ======= [ color=Red] красный [/color]
6. Оранжевый ==== [ color=OrangeRed] оранжевый [/color]
7. Св. коричневый = [ color=Firebrick] св. коричневый [/color]
8. Коричневый ==== [ color=Maroon] коричневый [/color]
9. Жёлтый ======== [ color=Yellow] жёлтый [/color]
10. Золотой ======= [ color=Gold] золотой [/color]
11. ХХХ ========== [ color=peachpuff] xxx [/color]
12. ХХХ ========== [ color=Burlywood] xxx [/color]
13. ХХХ ========== [ color=darkgoldenrod] xxx [/color]
14. Лайм ========== [ color=Lime] лайм [/color]
15. Зелёный ======= [ color=Green] зелёный [/color]
16. Тёмно-зелёный = [ color=darkgreen] тёмно-зелёный [/color]
17. Оливковый ===== [ color=Olive] оливковый [/color]
18. Морск. волна === [ color=Teal] морск. волна [/color]
19. Бирюза ======== [ color=Aqua] бирюза [/color]
20. ХХХ =========== [ color=Cyan] бирюза [/color]
21. Голубой ======== [ color=CornflowerBlue] голубой [/color]
22. Синий ========== [ color=Blue] синий [/color]
23. Тёмно-синий ===== [ color=MidnightBlue] тёмно-синий [/color]
24. ХХХ ============ [ color=Navy] тёмно-синий [/color]
25. Орхидея ======== [ color=Orchid] орхидея [/color]
26. Фуксия ========= [ color=Fuchsia] фуксия [/color]
27. ХХХ ============ [ color=Magenta] фуксия [/color]
28. Фиолетовый ===== [ color=BlueViolet] фиолетовый [/color]
29. ХХХ ============ [ color=purple] xxx [/color]
СМАЙЛИКИ

Например ТУТ http://yoursmileys.ru/index.php или ТУТ http://smiles2k.net/big_smiles/index.html - на этом сайте во второй строчке копируем такого плана ссылку [ img]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies061.gif[ / img] - и уже можно теги не прописывать
или ТУТ http://smayli.ru/ тут нажимаешь на смайл и он выдает тебе ссылку как в первой ссылке сорри за каламбур
а еще не только смайлики, но и картинки анимированные ТУТ
http://lenagold.ru/fon/clipart/a/anim.html а здесь надо правой мышкой щелкнуть по изображению и выбрать "КОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ" и то. что скопировалось, вставить в тег
а вообще сходи сюда http://lmgtfy.com/?q=%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%BE%D0%B2

Наташ, я все еще держу кулачЬки и ругаю тебя @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Луш, не знаешь, а DHL долго до мск из дойчленда идет? Или как-то можно, наверное. у них на сайте посмотреть срок доставки? (в статусе написано, что выполнено на 60%)

Оля, Хозяйка Жизни, тебе ЛС:)

с утра невезука какая-то))) пытаюсь забронировать места в гостинице на майские, а все телефоны молчат. Позвонила в одно из агенств, которые продают путевки - тоже дозвониться не могут)))) забавно.
А билет уже куплены) радует, что не пик сезона и гостиниц много.
Анапа, если что)

Девочки спасибо за ответы в прошлом топе - Изюмка, гражданство там не так важно потому что Кипр в Евросоюзе, а я уже практически европейка. Осталось совсем немного чтобы получить польские документы, но дожидаться ответа мы будем уже на Кипре через польское консульство, так говорят даже быстрее дела идут чем тут в Польше подаёшь. Феся - ты права, там я многих знаю и мама рядом, а это очень много значит:-)

спасиб оза кулачки -все сдала!

эх) Даша научилась и уши затыкать (из спортивного интереса пока. кто-то ведь уже писал, Аня? о таком же умении)
и в носу ковырять... прошу прощения))) один раз видела, что палец вытирается об асфальт))))) надо за Светой посмотреть повнимательнее)))

Девочки а интересно календарь прививок он универсальный для всех стран или нет? Вот мы полуторагодовалую сейчас сделали и следующая сказали в 5 лет - а в тёплых краях как? Изюмик, Аня, Люся?

у Сони понос второй день. смектой плюется, энтерофурилом плюется, воду пить не хочет, просит то что нельзя
худенькая стала, хоть в балерины отдавай

- Катюш, сколько тебе годиков?
http://www.youtube.com/watch?v=BzGW-khXMqM

Маняша очень уважает сыр, чтобы добиться желаемего пришлось даже выучить это слово :-)

Мононуклеоз у нас опять не подтвердился.
Но картина крови точно как у Антона полгода назад, один в один, те же отклонения, даже значения почти одинаковые.
Действительно что ли на вирусы похоже реагируют?

до чего же все-таки Соня девочка :) Маруся решила примерить новогоднее платье. Сонька восхитилась и стала бегать вокруг требуя такое же. не угомонилась пока не надели красивое пышное платье и на нее тоже

и откуда что берется в 1 год и 4 месяца?

права получила муж терь завтра меня выпирает одну ехать как же я ссусь

Катья, с Днем рождения:) всего тебе самого-самого:)

ничто так не бодрит ранним утром как рассыпанный по полу стакан черники и радостно бегающая по красивым черным ягодкам не в меру шустрая девочка.

изгваздала всю пижаму, вдавила ягоды в затирку на плитке, ну и все ручонки теперь нежно-фиолетовые

вчера нашла способ впихнуть в ребенка лекарство (взяла энтерофурил в капуслах, порошок легче замаскировать, чем суспенизию), так что вроде все налажено с животом т-т-т

Уже наверное в 100й раз я про каши спрашиваю)) Ну очень хочется научить мужичка есть обычные каши, а не коробочные - манную вроде ест, а вот овсянку и гречку никак.. Как бы их так приготовить чтобы максимально приблизить к коробочным? В кофемолке перемолоть крупы? Добавить фруктов или джема? Посоветуйте плиз))))

Даша ещё научилась натягивать на себя одеяло)) так смешно, особенно днем, когда играет в укладывание себя-любимой спать)))
Из игрушек стал интересен мини-домик с мини-фигурками-игрушками, вроде бы Света тоже в 1,5 года стала ими интересоваться.
И очень забавно, когда она что-то хочет мне сказать, но не может (жестикулирует, нянянякает на своем), и если я одним словом попадаю в точку ("сложить это?"), она плохонько, но повторяет )))) прямо слово целиком))) ("аааить") и так кивает мне (да, да, наконец-то она поняла)
И всё-то ей надо собрать-разобрать, сложить-разложить, достать-убрать, ааааа)))

мы научились говорить мяууууу и теперь вся живность у нас называется именно так и кошки, и собачки, и птички:)

Девочки кто покупал коляски через инет. Киньте в меня проверенными сайтиками плиз :)

Девочки, я теперь тоже в клубе тех, кто снимает планки со шведской стенки:( Мое дитятко, то которое младшее, под чутким руководством старшего, освоило ее - стену эту:( Первые две ступеньки моё сердце еще выдерживало, но выше - это уже за гранью....Вообщем Илюшина комната это кладезь опасностей всяких и как ее сделать безопасной я не знаю... Мож кто знает, а?:)

как моя краса сегодня в магазине упала. лицом мне на кроссовку, подбородком по ковру проехалась там, ожог теперь. еще, видимо, прикусила чего, т.к. рот был весь в крови. но зубы вечером дала почистить спокойно.

а еще меня жабень сегодня чуть не задушила. дождевые штаны и куртки, которые я покупала за 6,99 были уценены до 3,99. правда, розово-красных уже не было, были коричневые штаны и салатовые куртки, но сирано.
хорошо, что ботиночки, которые я брала по 9,99, и уцененные до 4,99, были только мааааленьких размеров, а то бы я прямо там слегла с микардом:-7

Девочки, а горчичники малышам можно ставить? И еще имбирный чай, если старшему подавать, ничего страшного, что у него с животом что-то?

Сирень и каштаны цветут. а у вас? :ups1:ups2:ups1:ups2:ups1:ups2

а я лежу пластом все кости ломит женька меня заразил писец просто самочувствие вот первый раз за день приползла к компу попить чая

Девы, даже не знаю, что делать, собрались уезжать на каникулы с детьми - в Леголэнд, затем к друзьям, уже забронировала апарты, в пятницу Олег заболел, в субботу Маша, я думала успеем отболеть, но у нас по нарастающей, кашель, рвота, температура. Ясень пень, завтра к врачу.
Чего делать - отменять поездку, ехать хотели в среду уже?

какая это оказывается вкусная штука, брауниз, а если есть теплым и с мороженым, то просто вообще...

Бюро добрых советов: любимой вражиной может стать панамка на 33 размера больше или велосипедный шлем. крутой младенчик получается в итоге:-7

сад нам не дали... Но мама уже собирается осесть дома с внуками, оставив себе минимум работы в своей вечной бухгалтерии. Так что работать я надеюсь все же выйти. Сейчас болеем непонятной высокой температурой третий день после Сониной болезни в 2 недели. Горло вроде красноватое, больше ничего нет из симптомов. Есть вообще перестала с этой болячкой (и так не впихнуть ничего, супы мы похоже совсем разлюбили). В связи с племяшкиным сидением дома мой ребенок меня периодически зовет душераздирающим "Аааааньььь!" что меня порядком расстраивает. Хорошо еще все-таки осталось "мама" при конкретном обращении с просьбами. Почти не гуляем с этими болячками и "больными Сонями", с которыми приходится вот дома тусить... А так все по-старому) Вот соскучилась, решила заглянуть "на огонек" =)))) Всем привет))) и кулачки болеющим @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Так, беру совет про шлем обратно. сейчас пришлось силой отбирать, чтобы уложить спать.

Опять я, переживающая на тему еды - скока раз в день едят ваши детки? У нас раньше было стабильно 5, а теперь вот на 4 перешло - то в гости идём, то ещё что. Но по-прежнему обед у нас после дневного сна.

Сходили мы к доктору сегодня: у детей услышали всякие хрипы, ну у Маняши я и сама слышала, а вот у Олега нет, сдали кровь. У Олега доктор почему-то заподозрил аллергический кашель, сделали аллергопробы - ничего не подтвердилось. Отправили нас домой пить таблетки-сиропы с обещанием вернуться в четверг-пятницу, а у нас сегодня 20 градусов - не могли не прогуляться, хотя, наверное, это было глупо.
Теперь в среду мы точно никуда не поедем.

Нам так и не сделали прививку в субботу из-за низкого гемоглобина. Сказала врач, что одной из причин может быть наличие груди, типа кальций мешает усвоению железа, и чтобы мы с ней (грудью этой) закруглялись, во как.

перебирала летнюю одежду. вот думаю. 17 платьев-сарафанчиков на лето - это не очень мало? может, еще прикупить?

ценой целостности собственного пальца и после долгих уговоров удалось провести ревизию во рту. верхние четверки проклюнулись. чую, пока не вылезут, будет праздник:-7
познакомилась на площадке с русской мамой июльки 2009. зацепились языками, дети угулялись. даже не знаю, кому больше понра:-7 в итоге, расходились, дети даже не могли друг другу ручками помахать, сидели в колясках без сил))) Ленка сама вылезала из ванны и показывала мне на полотенце. не хочу, мол, больше купаться, хочу спать.

может, у кого есть идеи: как назвать куклу? Света затрудняется, а глазки хочется сделать :) Но сначала хотелось имя найти