◄►☼◄►ИЮНЬята2010-109◄►☼◄►

***********ДНИ РОЖДЕНИЯ*************

У кого в этом месяце праздник?
http://sites.google.com/site/juniyata2010/vse-o-nasih-mamah/nasi-mamy

******************************************************
Не нашла себя в списке? Пиши ответом на это сообщение

***месяц***
дату рождения
свой никнейм
знак зодиака

ДНИ РОЖДЕНИЯ МАМОЧЕК

***Январь***
11.01
т@туся
17.01
kompotik (козерог)
21.01
Katranchik (водолей)
24.01
ЮляЮля (водолей)
29.01
Miauka (водолей)

***Февраль***
02.02
Ксюнделёчек (Водолей)
17.02
Svetik_3 (водолей)
Marusyaia
21.02
Angeel (рыбка)

***Март***
08.03
Черничка (Надя)
28.03
Пус (Юля) (овен)

***Апрель***
07.04
Lenah (овен)
12.04
Krasotyla (овен)
19.04
NewMoon (Овен)
20.04
КТМ (овен)

***Июнь***
03.06
pantera200388
13.06
nastja-ksenia
18.06
T@nja

***Июль***
09.07
Bell@@@ (Светлана) (рак)
20.07
Kukussik (Аня),РАК
20.07
hobbit@ochka (Оля), Рак
27.07
Мурмузенда
31.07
масявка, я - лев!

***Август***
03.08
Gold_Star
04.08
Diana (лев)
05.08
Oc@
Снежка (лев)
12.08
анюта_123 (лев)
Galusik (лев)
18.08
Клетка - лев
20.08
Машульда (лев)

***Сентябрь***
04.09
galin_ka (дева)
06.09
Ягодка-Малинка (дева)
Лаkkи
12.09
ич-ич(Галя) (дева)

***Октябрь***
02.10
Арисоль (весы)
29.10
Adilia (скорпиончик)

***Ноябрь***
04.11
dinvik
06.11
СолнышКо (скорпион)
25.11
baracot, стрелец

***Декабрь***
03.12
Бруни
20.12
Домечталась (стрелец)
22.12
SamaLyubov

ДНИ РОЖДЕНИЯ МАМОЧЕК

*********У НАС 56 МАЛЫШЕЙ!*****************

***23 МАЯ***
T@nja, в 2.25, сынок Nick, 50 см., вес 2450 9/10/10 по Апгар. Роды прошли легко и быстро (всего 3,5 ч. с момента первой схватки). ЕР. ПДР 06 июня.

***25 МАЯ***
Lenah (Лена), дочка Полина, 2820 г, 50 см, 8/9 Апгар, в 17:10, ПДР 1 июня. ЕР (за 2 часа справились!)

***28 МАЯ***
Bell@@@ (Светлана), сын Денис, 3540 г, 52 см, в 09:55, Апгар 8/9. ПДР 6 июня, ПКС

***30 МАЯ***
ЮляЮля (Юля), сын Максим, в 15:05, 54 см, 3340, Апгар 8\9, ПДР 05 июня. ЕР

Бруни (Светлана), сын Ваня в 12:10, 3100 51 см, Апгар 8/9. ПДР 13 июня ЕР.

***01 ИЮНЯ***
Kletka (Татьяна), сын Антон в 3.06, 2600, 51 см, 7/9 Апгар, сын Матвей в 3.07, 2200, 49 см, 7/8 Апгар, ЭКС, ПДР 14 июня

Анна в полете_, сын Егор, 3200, 52 см

***02 ИЮНЯ***
Miauka (Анастасия), сын Никита в 18:50, 3150, 49см, Апгар 8/8, ЕР. ПДР 30 июня.

Dinvik (Дина), сынок Амит в 00:50, вес 4076, ПДР 8.06

***03 ИЮНЯ***
galin_ka (Галина), доча Аня в 17:30, 3530гр, 51см, Апгар 8/9, ЕР. ПДР 06 июня

Лаkkи (Наталья), дочь Виктория в 22.20, 3150, 51 см, 7/8 Апгар, ЕР, ПДР 8 июня

pantera200388, сын Саша в 13:52 Вес - 3470, рост - 52 см, КС

***04 ИЮНЯ***
pirlanta gibi, сын, 3750, 49см

Арисоль (Ирина), в 11:37 утра, Апгар 8/9, вес 3060 г., рост 50 см - девочка Валерия. ЕР. ПДР 21 июня.

Ягодка-Малинка (Яна), в 19.05 сын Всеволод, 3140, 48 см, 7/8 Апгар, ЭКС, ПДР - 27 июня

***05 ИЮНЯ***
Naidenysh (Таня) в 3:26, вес 3548, рост 53 см. Дочку назвали Марьей. ЕР. ПДР 13 июня.

***07 ИЮНЯ***
SVETIK (Светлана), доча Екатерина в --:--, 50см, 3500гр, Апгар 8/9. ЕР!!! ПДР 15 июня.

Marusyaia (Елена), мальчик в 19:50, 3820, 53 см, 8/9 Апгар, ПДР 01 июня

irina_rib, дочь Агата в 8.40, 2890, 49 см, ЕР, ПДР 10 июня

***08 ИЮНЯ***
Krasotyla (Анна) в 12:35 дочка Наталья, 3250, 49см. ЕР. ПДР 11 июня.

Ксюнделёчек (Ксения) в 10:30, сыночек Ванечка, 3710, 55см. ПКС. ПДР 13 июня

СерыйВолк, в 19.00 дочка Ева, 2540, 47 см,ЕР, ПДР 08 июля.

***09 ИЮНЯ***
Домечталась (Анюта), в 18:50, дочка Яночка, 4720, 61см. ЕР. ПДР 1 июня.

Аdilia (Маша), в 15:15, сыночек Александр, 3350 г, рост 50 см. 8/9 Апгар. ПКС 12 июня.

***10 ИЮНЯ***
СолнышКо (Ирина), в 9:55 родила чудесную девочку (Оленька) массой 4800 г и 52 см ростом. ПКС. ПДР 9 июня.

Мурмузенда (Алена), в 15.00, дочка Аида, 3430, 50 см, ?ЕР, ПДР 11 июня

kompotik (Таня), в 13.15, дочка Василиса 2630, 47 см, 8/9 Апгар, ПКС, ПДР 04 июня

hobbit@ochka (Ольга), в 14.50 сынуля Ильюша, 4070, 55 см., 7/8 Апгар, ЕР, ПДР 30 мая

***11 ИЮНЯ***
т@туся (Татьяна). дочка Таисия 12:55, 3250, 51 см, 7/8 апгар, ПКС, ПДР 21 июня

***12 ИЮНЯ***
Снежка (Снежана), в 00:05, сын Владислав, 3530, 51см, Апгар 8/9. ЕР. ПДР 7 июня.

Krotik, дочь Эден, ЭКС, ПДР ??

***13 ИЮНЯ***
Машульда (Мария), сынок Алексей в 12:55 (а в 9 утра даже намеков еще не было) вес 3530, рост 53. ЕР. ПДР 14 июня

***15 ИЮНЯ***
Velasques (Оля),В 13:29 дочка Мария, 3520гр, 51см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 26 июня

asochenweh, дочь Виринея

***16 ИЮНЯ***
Diana (Диана), в 21:37 сын Станислав, 3540, 54см, ЕР, ПДР 23 июня

***17 ИЮНЯ***
Kukussik (Аня), в 1:10, дочка Полина, 3255, 51см. ЕР. ПДР 21 июня

***18 ИЮНЯ***
Verok515 (Вера), сын Глеб, 3300, 50 см

***20 ИЮНЯ***
Oc@ (Оля), в 0:15 дочка Юля, 4000, 54см. ПДР 20 июня

***23 ИЮНЯ***
масявка (Наташа), в 3.15 дочь Женя, 4140, 54 см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 18 июня

nastja_ksenia (Настя), в 21.00, дочка Василиса, 3900г, 52см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 23 июня.

Черничка (Надя), дочка Машенька 23 июня в 09:31, 3630, 51 см, 7/8 Апгар, ЭКС, ПДР 23 июня

***24 ИЮНЯ***
КТМ(Катя), в 23.30, дочка Рузанна, 4040г, 55 см

nebo543 23.35, сыночек Эмиль 3900г, 52 см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 30 июня.

Данюрочка (Аня), дочка Софья,в 15.30, 2640, 49 см, 8/9 Апгар, ЕР. ПДР - 10 июля

Jukl@ (Юля), сын Антон (полное имя Anton Juhani)

***25 ИЮНЯ***
NewMoon (Белла), дочка Лилия, в 20.51, 3.600/48, 8/9 Апгар, ЕР (третьи роды), ПДР - 5 июля

***26 ИЮНЯ***
I am happy, девочка вес 3580, рост 52 см. ПДР 23 июня.

***27 ИЮНЯ***
Кузьмичиха, в 06.35 родился мальчик Николай. Рост 53 см, вес 3880, 8/9 Апгар. ЕР (быстрые - 2,5 часа), ПДР 11 июля.

SamaLyubov, сыночек Лёва, 3230, 50 см. 7/8 Апгар, ЭКС. ПДР 25 июня.

***28 ИЮНЯ***
baracot (Оля), сынок в 16:30, 4200, 56см, 8/9 Апгар, ЕР. ПДР 18 июня.

Пус (Юля), дочка Ярослава в 12:50, 3620, 53 см, 8/9 Апгар, ЕР. ПДР 24 июня.

Angeel(Марина), сынок Олежка в 5.45,2900,53см, 8/9 Апгар,ЕР,ПДР 27 июня

***30 ИЮНЯ***
Gold_star(Мария),дочка Таисия в 20:30,3140,50 см,8/9 Апгар,ЕР,ПДР 30 июня

***3 ИЮЛЯ***
Katranchik, дочка Варвара, 3500, 53 см, ЕР, ПДР 27 июня

***7 ИЮЛЯ***
Galusik (Галя), сын Максимка в 3:44, 4040, 53 см, 8/9 Апгар, ЕР, ПДР 27 июня

ДНИ РОЖДЕНИЯ НАШИХ МАЛЫШЕЙ

*********** РАСТИШКА ************

Сколько малыш прибавил в весе в 1 месяц?
А какой был рост в 6 месяцев помнишь?
А что из прикорма ввела первым фрукты или овощи, а мясо когда?!?
Если ты не забывала заполнять статистику, то ответы тут: http://sites.google.com/site/juniyata2010/statistika/rastiska

******************************************************
Что бы не держать данные в памяти можно заполнить форму на страничке раздела нашего сайта, но если ты по какой-то причине не можешь этого сделать, то пиши ответ на это сообщение тут.

- порядковый номер в статистике
- твой никнейм
- имя ребенка
- дата рождения
- вес при рождении (и при выписке если это первая - ваша запись в статистике)
- рост при рождении
- отчетный период (1-12 месяцев, 1г3м, 1г6м, 1г9м, 2г, 2г6м, 3г)
- вес за отчетный период
- рост за отчетный период
- тип питания

******************************************************

************ НАШИ ЗУБКИ *************

В оригинале зубы прорезываются в таком порядке:
|0|5|7|3|2|2|3|7|5|0|
|9|6|8|4|1|1|4|8|6|9|
Заполняем именно как видим этот зубик у малыша во рту, то есть если у ребенка он правый нижний, то видим мы его ЛЕВЫМ и рисуем его СЛЕВА внизу!

-------------------------------------------------
Еще немного про зубки и статистика тут:
http://sites.google.com/site/juniyata2010/statistika/zubki
-------------------------------------------------

ДОБАВЛЯЕМ ЗУБКИ НА САЙТ - ЗАПОЛНЯЕМ ФОРМУ!
=================================================
Порядковый номер Имя ребёнка (Ник мамы)
|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|
*1* - возраст (3 мес 11 дн) и дата (15.09.09)
*2* - возраст и дата

*****************************************************

СТАТИСТИКА

********ПОКОЛЕНИЕ NEXT*********

1. 6 сентября 2011
Kletka (Танюша) (ПДР 27.09)
Доченька Эмилия. 2840 и 50 см 8/9 по Апгар.

2. 8 декабря 2011
КТМ (Катя)
дочка Римма 4290гр и 56см

3. 15 марта 2012
Katranchik (Катя)
дочка Маруся

4. 27 декабря 2012
Marusyaia (Лена)
доченька

5. 23 января 2013
Юля (Пус)
доченька Серафима

6. 20 февраля 2013
Аня (kukussik)
сыночек Георгий

7. 21 февраля 2013
Надя (Черничка) родила доченьку Катеньку

Кто следующий?:)

ПОКОЛЕНИЕ НЕКСТ

1. nastja-ksenia, рост 166, вес 64, хочу скинуть минимум 5, максимум 10, Протасовка с 06.03.2013; минус 1.1 кг за неделю; за 2 неделю отвеса нет
2. SVETIK_3, рост 163 вес 54, хочу скинуть минимум 4 максимум 6. Давай с завтрашнего дня (07 марта)
3. масявка, рост 170, вес 62, хочу сбросить 4 кг!!!
я за правильное питание, убрать бы сладкое вообще! а так налегаю на овощи+белок; 22.03 - сошло все нажраное непосильным трудом даже -100гр )) 5 дней не ем сладкое вообще!
4. Lisiz@, рост 164, вес 68. Жизненно необходимо скинуть 8 кг. С 3 марта на 9-дневной диете, затем - не ем после 18-и и придерживаюсь принципов раздельного питания по Монтиньяку; -4,5 кг и -1 размер в одежде за 9 дней. Продолжаю не жрать и не есть после 18-и; 22.03 - чуть больше кг вернулось, надо еще как-то поднапрячься
5. Машульда, рост 164, вес 59, хочу скинуть до 55, в идеале конечно давно забытые 52 (как было до Настюшки), с 12 марта; c 13.03 по 21.03 диета Королевой (9-ти дневная), вес был 58,900 стал 54,800 итого -4,100

ПОХУДЕЛКИ:)

Аптечка для путешествий
На все случаи жизни. Аптечка для путешествий

Лето в самом разгаре, и вы строите планы семейного отдыха. Но не стоит забывать, что, к сожалению, от болезней и различных травм не застрахованы ни взрослые, ни дети. Приготовили ли вы средства для оказания медицинской помощи – вашу походную аптечку? Если еще нет, то давайте соберем ее, пока не поздно. А если аптечка у вас есть, то проверим, все ли вы захватили.
Лада Старостина
Педиатр, ММА им. И.М. Сеченова

В первую очередь положите те лекарственные средства, которые вы или ваши родные принимаете постоянно по какому-либо заболеванию, чтобы у вас всегда был запас, даже если само заболевание находится вне обострения. Имейте в виду, что любые лекарственные средства, в том числе и «испытанные», нужно принимать только после осмотра врача или, по крайней мере, телефонной консультации. В противном случае самостоятельно средствами из аптечки стоит пользоваться только в случае крайней необходимости.

Средства от жара и боли
Чтобы не давать жаропонижающие средства напрасно, не доверяться интуиции, обязательно положите градусник, который должен быть в специальном футляре, независимо от того, ртутную или электронную модель вы используете.

Необходимо запастись жаропонижающими средствами, так как температура может подняться в любой момент и по любой причине. Жаропонижающие средства обладают и обезболивающим эффектом, поэтому их можно рассмотреть в одной группе. Какие же препараты выбрать? В первую очередь в детской практике рекомендуют к использованию препараты парацетамола: капли Тайленол, сиропы – Калпол, Панадол, Аква-Тева, Эффералган, Цефекон Д и др., также это же средство в виде таблеток и свечей (суппозиториев). Парацетамол может использоваться у детей с 3 месяцев жизни. В возрасте от 3 месяцев до 1 года препарат назначают в разовой дозе 24–120 мг; от 1 до 6 лет – 120–240 мг; от 6 до 12 лет – 240–360 мг. Это следует иметь в виду, когда под рукой есть только взрослые таблетки, как правило, содержащие 500 мг действующего вещества. На второе место по частоте использования можно поставить Ибупрофен, известный также как Нурофен. Его использование разрешено детям с 6 месяцев. Также можно использовать гомеопатические свечи Вибуркол, их применение разрешено с рождения.

Обязательно положите в аптечку Но-шпу. Это спазмолитический препарат и его нужно использовать в сочетании с жаропонижающими средствами, если повышение температуры сопровождается спазмом сосудов конечностей (при этом у ребенка будут холодные конечности и высокая температура тела). Для детей старше 2 лет можно воспользоваться также лекарствами, сочетающими в себе действие жаропонижающих и спазмолитических препаратов, – Баралгин, Максиган, Спазган, Пенталгин, Темпалгин, а детям старше 6 лет – Спазмалгон. Детям 2–6 лет нужно дать 1/4 таблетки, старше 6 лет – 1/2. Эти же препараты можно использовать при зубной и головной боли, при травме – для обезболивания.

Но даже если после применения жаропонижающих средств температура снизится, ребенка обязательно нужно показать врачу.

При травмах
У малышей часто встречаются травмы. Они бывают различного происхождения: ушибы, раны, царапины, ссадины, ожоги и т.д.

При ушибах и кровоподтеках (синяки) вам помогут гели Троксевазин или Венорутон (наносить 2 раза в сутки), мази Гепатромбин (наносить 1–3 раза в сутки), Гепароид Лечива (наносить 2–3 раза в сутки) или Гепариновая мазь (наносить 2–3 раза в сутки). Нанесите одно из этих средств на место ушиба, мягко вотрите круговыми движениями. Отечность и болезненность поврежденного места быстро уменьшатся. Эти препараты необходимо применять в течение нескольких дней, пока не пройдет отек ткани.

При порезах, ссадинах и царапинах используйте 3%-й раствор перекиси водорода для первичной обработки загрязненной раны, остановки кровотечения из раны или носового кровотечения. Если нет перекиси водорода, то можно обработать рану водой, в которой надо растворить таблетку фурацилина, или слабым раствором перманганата калия (марганцовки). Затем края царапины или пореза можно обработать 3%-м спиртовым раствором йода или смазать края раны раствором бриллиантовой зелени. В походной аптечке удобно иметь специальные лейкеры, содержащие йод или зеленку (они похожи на фломастеры). Сверху на царапину или ссадину можно наклеить бактерицидный пластырь. На более глубокую рану надо наложить повязку с помощью стерильных салфеток, бинта или перевязочного пакета, закрепив сверху трубчатым бинтом.

Кроме того, при травмах понадобятся: вата (удобнее, если она будет уже в виде стерильных ватных шариков), ватные палочки, бинты разных размеров и бинт эластичный, пластыри. На всякий случай положите кровоостанавливающий жгут.

При травмах пригодятся и ножницы для вскрытия упаковок, отрезания бинтов и т.д. – можно взять маленькие или среднего размера, они должны быть острыми.

Другой вид травм – это ожоги. Пораженное место следует как можно быстрее охладить, поместив в холодную воду или под струю холодной воды не менее чем на 10 минут. Ни в коем случае не мажьте ожоги масляными растворами или мазями, так как жировая пленка мешает остывать пораженному месту, сохраняя тепло. Воспользуйтесь спреями: Пантенол, Олазоль, «Спасатель». Специальная мазь при ожогах Дермазин обладает противомикробным действием, а также способствует сохранению жидкости в месте поражения, которая активно теряется на месте ожога. Сильведерм (аналог Дермазина), Ацербин – раствор с распылителем – обладают противомикробным и ранозаживляющим действием. При сильной боли можно также дать одно из обезболивающих средств, о которых упоминалось выше. После оказания первой помощи обязательно нужно показать пострадавшего врачу. В случае солнечных ожогов можно использовать Пантенол, «Спасатель» или специальные косметические кремы. Но чтобы избежать солнечных ожогов, обязательно перед выходом на солнце воспользуйтесь солнцезащитными кремами: есть специальные кремы для детей. Некоторые из них сочетают в себе и средство от комаров, что очень удобно. После солнечных ванн используйте увлажняющие крем или молочко.

Средства от укачивания
Если вашего ребенка укачивает в транспорте (так называемая «морская болезнь»), то за 30 минут до поездки или полета дайте ему средство от укачивания – Драмина, гомеопатическое средство «Авиа-море» или Коккулин. Применение всех указанных средств разрешено детям с 1 года. В дорогу также нужно запастись пакетами на случай рвоты, леденцовыми карамельками и питьевой водой с салфетками.

Поможем кишечнику и желудку
При перемене климата, в дороге, смене характера воды вас могут настичь неприятности с кишечником – диарея или расстройства стула. В каких случаях и что поможет? Эрсефурил – антимикробное средство, которое разрушает стенку микробной клетки, уменьшает выработку токсинов, активирует иммунитет – этот препарат можно применять для малышей уже со 2-го месяца жизни. При метеоризме (вздутии живота) можно применить смекту, она обладает адсорбирующим и противодиарейным действием – осаждает на себя и выводит токсины при кишечных инфекциях, устраняет жидкий стул. Смекту можно давать детям с рождения: до 1 года – 1 пакетик в сутки; от 1 до 2 лет – 1–2 пакетика в сутки; старше 2 лет – 2–3 пакетика в сутки. Содержимое пакетика растворяют в детской бутылочке объемом 50 мл (применяют на протяжении дня) или можно тщательно размешать с полужидкой пищей.

Можно принять активированный уголь – его также можно давать с рождения, так как у него есть разные формы выпуска: таблетки, капсулы, пакеты с порошком, паста.

Возьмите с собой ферменты – Мезим-форте, Креон, Энзистал, Фестал, Абомин, их основное действие – это расщепление белков, жиров и крахмала. Эти препараты дают на 2–3-и сутки после появления первых симптомов отравления, особенно если у малыша нет аппетита. Также их используют в качестве заместительной терапии, то есть они помогают пищеварению малыша при расширении рациона.

Если диарея или рвота были обильными, то надо восстановить объем потерянной жидкости. Для этого нужно взять с собой солевые препараты: Регидрон, Трисоль, Энтеродез, Гастролит, которые помогут восстановить объем потерянной жидкости, в том числе и при тепловом ударе (перегревании на солнце). Удобнее воспользоваться теми средствами, которые выпускаются в виде порошка (Регидрон, Гастролит), так как в таком виде их удобнее хранить и срок годности у них дольше.

Солевой раствор можно приготовить и в домашних условиях: на 1 литр кипяченой воды взять 20–40 г сахара, 3,5 г поваренной соли и 2,5 г пищевой соды, а для добавления калия 1/3 – 1/2 часть воды заменить изюмным или морковным отваром. Для приготовления морковного отвара необходимо взять 200 г очищенной моркови, измельчить, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут. Затем протереть морковь сквозь сито, влить морковный отвар и довести объем полученной смеси до 1 литра кипяченой водой, остудить. При отсутствии у ребенка аллергических реакций на цитрусовые в смесь можно выжать 1/3 лимона. Изюмный отвар готовится из 100–150 г тщательно вымытого изюма (лучше белых сортов) и 1 литра воды, доводится до кипения, варится 20 минут, процеживается и охлаждается до комнатной температуры.

Одновременно нужно применять средства, способные всасывать (сорбировать) токсины из кишечника, – Смекту и активированный уголь. Только обратите внимание, что сорбенты нужно принимать за час до или через час после еды или приема какого-либо лекарства, чтобы не произошло всасывания.

Затем нужно восстановить микрофлору кишечника, используя Линекс, Хилак-форте. Эти препараты содержат компоненты нормальной микрофлоры кишечника, способствуя ее нормализации.

Удачно сочетает в себе сорбент и средство для восстановления микробной флоры препарат Побифор за счет того, что в него входит активированный уголь и бифидумбактерин. Его можно давать малышам с 1 года: детям 1–3 лет – по 1 пакетику 2 раза в день, 3–7 лет – по 1 пакетику 3 раза в день. Курс – 3–5 дней с первого дня кишечного отравления. Лекарство дают одновременно с жидкой пищей, желательно кисломолочной, или с 30–50 мл кипяченой воды комнатной температуры, или с материнским молоком. При необходимости препарат принимают независимо от приема пищи.

В обратных ситуациях, то есть когда возникает запор, хорошо иметь с собой грушу для постановки очистительной клизмы. Помогут также свечи с глицерином, детям старше 2 лет можно использовать свечи или драже Бисакодила.

Средства от насморка
Несмотря на жаркое лето, никто не застрахован от простудных заболеваний, в частности от насморка. Будет обидно провести даже часть отдыха с забитым носом. Поэтому возьмите с собой средства для промывания полости носа: Аква-марис, Салин (заменить их сможет негазированная минеральная вода), которые можно закапывать в нос детям до 1 года в виде капель, старше 1 года – в виде назальных спреев. Для размягчения и удаления загрязняющих скоплений и носовых выделений эти средства вспрыскивают или закапывают в каждый носовой ход столько, сколько требует ситуация, устраняя вытекающий избыток жидкости с помощью ваты или носового платка. Процедура может быть повторена многократно до тех пор, пока скопления загрязняющих частиц не будут успешно размягчены и удалены. При заложенности носа устранить симптомы помогут такие средства, как Ксилен, Длянос, Отривин (ксилометазолин 0,5%-й раствор – с рождения), Називин, Назол (оксиметазолин 0,01%-й раствор – с рождения, 0,025%-й – после 1 года и 0,05%-й – после 3 лет), Нафтизин, Тизин, Санорин (нафазолин 0,05%-й раствор – после 1 года) применять можно в течение 5–7 дней до 3–4 раз в сутки. Следует иметь в виду, что эти капли только улучшают самочувствие малыша, но никак не влияют на причину заболевания, следует минимизировать их прием. При длительном применении возможно развитие сухости слизистой оболочки полости носа или, наоборот, гиперсекреции. Эти препараты являются сосудосуживающими, поэтому после их закапывания заложенность носа снимается, но появляется выраженное водянистое отделяемое, которое нужно отсморкать. Затем подсушите слизистую, чтобы уменьшить повторное отекание и препятствовать размножению бактерий в воспалительном отделяемом носа, воспользуясь Протарголом (протеинат серебра) или Виброцилом. При необходимости, то есть когда насморк стал с гнойным (зеленым) отделяемым, закапайте средства с противовоспалительным и антимикробным действием: Полидекса, Изофра.

В случаях, когда вы обитаете в местности с сухим климатом, повышенной запыленностью, а вас настиг насморк или вы чувствуете повышенную сухость в носу, лучше воспользоваться каплями на масляной основе – Пиносол, но этот препарат можно применять у детей старше 1 года.

Чтобы глазки не болели…
Заложенный нос часто сопровождается нарушением проходимости носослезного канала, что приводит к застою слезы и возникновению конъюнктивита. Также конъюнктивит может возникнуть и по любой другой причине (занесение инфекции грязными руками, попадание инородных частиц, контакт с инфекцией). Что делать? У вас уже есть в аптечке таблетки Фурацилина. Растворите 1 таблетку в стакане воды, смочите в растворе ватный тампон и плавными движениями промойте глаз в направлении от наружного угла к внутреннему. После каждого промывания меняйте тампон. Затем закапайте Сульфацил-натрий (Альбуцид) (противомикробное, антибактериальное и бактериостатическое средство), Софрадекс (антибактериальное, противоаллергическое, противозудное и противовоспалительное средства) или заложите за нижнее веко антибактериальную глазную мазь – Эритромициновую.

Средства от боли в ушах
В самый неподходящий момент ваш ребенок может пожаловаться на боль в ушках. Вы сможете оказать первую помощь, заложив в ушко ватный тампон или турунду (свернутую марлевую салфетку), пропитанные Отипаксом, Софрадексом или Полидексой, которые обладают анестезирующим, противовоспалительным и антисептическим действием. Обратите внимание, что в сам слуховой проход ничего закапывать не надо, пропитывайте лекарственным средством ватные тампоны или турунды. Прямое закапывание ушных капель опасно, поскольку в домашних условиях нельзя осмотреть ухо так, как это сделает ЛОР-врач, и уточнить характер воспаления на данный момент – повреждена или нет барабанная перепонка. Если при разрыве барабанной перепонки капли попадут в полость среднего уха, они могут вызвать повреждение слуховых косточек или привести к поражению слухового нерва, что повлечет тугоухость. Вместо этого необходимо сделать из сухой ваты турунду, аккуратно вставить ее в наружный слуховой проход и капать на нее теплое лекарство 3–4 раза в день. Порция капель должна быть нагрета до температуры 360С. Можно, например, нагреть пипетку в теплой воде, а потом набрать в нее лекарство или сначала набрать препарат, а затем нагреть пипетку с ним в теплой воде.

Средства от кашля
Если кашель сухой, нужно добиться, чтобы он стал влажным, для этого применяют муколитические (разжижающие мокроту) средства – Ацетилцистеин, АЦЦ. А при влажном кашле необходимо облегчить выведение мокроты. Для этого может подойти Аскорил, в состав которого входят и бронхолитик (устраняющий спазм бронхов) и муколитик (разжижающий мокроту и облегчающий ее выведение из бронхов). Также улучшат выведение мокроты такие препараты, как Амбробене, Халиксол, Лазолван, Тусупрекс, Бромгексин.

Средства против аллергии
Даже если вы не склонны к аллергическим реакциям, возьмите с собой в аптечку антигистаминные препараты: Супрастин, Тавегил, Фенкарол, Диазолин, Димедрол в виде таблеток и/или раствор или гель Фенистил. Эти средства могут пригодиться при острых аллергических реакциях, например, возникших при укусах насекомых, ожогах растений.

Если кусают комары…
Бич лета практически в любом месте отдыха – насекомые (комары, слепни, оводы, мошки, пчелы). Чтобы отдых не был испорчен этими крылатыми тварями, положите с собой в аптечку различные средства от насекомых – репелленты. Для открытых частей тела – кремы, бальзамы, лосьоны, мази и спреи.

А как же прогулки по лесу, рыбалка? Клещи… О них эпидемиологи начинают предупреждать еще в начале весны. Они способны переносить вирус клещевого энцефалита. Как же от них защититься? Против клещей также существуют репелленты. Так что не забудьте положить баллончик от клещей с собой в аптечку.

Что делать, если комары успели покусать и оставить зудящие отметины? Есть средства, успокаивающие зуд: бальзамы, имеющие в своем составе ментоловое масло. Или можно воспользоваться спиртовым раствором кислоты борной (он продается в аптеках), который успокаивает кожу на месте укуса. Есть спиртовые растворы кислоты борной в сочетании с новокаином, то есть помимо успокаивающего действия они обладают еще и обезболивающим эффектом.

Антибиотики
Сложно предугадать, какой антибиотик может понадобиться. Поэтому лучше взять антибиотик широкого спектра действия – Амоксиклав, Аугментин, Эритромицин, Супракс, Рулид Суммамед, Макропен в детской дозировке. Такая необходимость может возникнуть при появлении ангины, гнойного отита, абсцессов (фурункулы), особенно на лице, при ожогах. И если нет возможности сразу показать ребенка врачу, то антибиотик можно дать самостоятельно.

Какие препараты не стоит давать детям:

Аспирин, или ацетилсалициловая кислота. Этот препарат может вызвать повышенную кровоточивость, если применять его при высокой температуре, а также обострение язвенной болезни; детям препарат противопоказан до 12 лет, а по некоторым источникам – до 15 лет.
Анальгин. Несмотря на то, что это самый распространенный жаропонижающий и обезболивающий препарат, его также не стоит давать детям, так как он может вызвать нарушение кроветворения. Кроме того, после применения анальгин может вызвать гипотермию, то есть снижение температуры тела ниже нормы, и длительное снижение артериального давления, в результате которого малыш может потерять сознание.
Свечи цефекон Н. В состав этих суппозиториев (свечей) входит салицилат, то есть ацетилсалициловая кислота, о которой говорилось выше.

В дополнение
Не помешает детский крем, который смягчает нежную детскую кожу, заживляет, успокаивает покраснения, а также защищает зоны лица и тела, подверженные климатическим агрессиям: ветру, холоду, предохраняет от пересушивания, образуя тонкую защитную пленку. Тальк, мазь цинковая или имеющая в своем составе оксид цинка помогут при возникновении опрелостей и натертостей, которые могут появиться при повышенной потливости.

Еще хочется напомнить о нашатырном спирте (раствор аммиака), который в случае необходимости (духота, предобморочное или обморочное состояние) поможет привести в чувство.

В дороге и на отдыхе всегда много впечатлений, эмоций, что может привести к перевозбуждению как детей, так и взрослых. Поэтому наличие в аптечке успокоительных препаратов будет совсем не лишним. Что взять? Спиртовые растворы пустырника, валерианы. А также Валокордин, Корвалол: детям назначают из расчета 1 капля спиртового раствора на год жизни. Спиртовые растворы этих препаратов не только могут оказывать успокоительное действие на центральную нервную систему, но и успокаивают кожный зуд. То есть эти препараты можно использовать и при укусах насекомых наружно.

Не забудьте также такие необходимые мелочи, как резиновые перчатки, напальчники, пипетки, пинцет, газоотводную трубку, медицинские груши – для очистительной клизмы и для отсасывания отделяемого при насморке. В аптечку можно положить еще и влажные салфетки, а также средства для мытья рук без воды – они тоже продаются в аптеке. В качестве такого средства подойдет и медицинский спирт, но он сушит кожу.

У каждого в походе есть фонарик, в аптечке он тоже может пригодиться – посмотреть горлышко, заглянуть в полость носа или в слуховой проход.

Ну вот, лекарственные средства приготовили. А в чем их хранить? Часто лекарственные препараты хранят в целлофановых пакетах, что совсем неправильно. Если вы отдыхаете на даче или в деревне, то аптечкой должен быть закрывающийся ящик, находящийся в недоступном для детей месте.

Если же вы путешествуете или отправились в поход, то и в этом случае в качестве места для лекарств должна быть коробка, легкая, но прочная, которую можно помыть. Никогда не выбрасывайте аннотации к препаратам, всегда внимательно читайте перед использованием не только показания к применению и дозы, но и противопоказания! В аннотации всегда указывается способ и условия хранения лекарственного средства – учтите это.

Обратите внимание, что вышеперечисленные препараты лучше покупать в детских дозировках – вы сможете без труда посчитать дозу, необходимую для малыша (обычно она рассчитывается исходя из возраста или веса ребенка), согласно инструкции.Если же взрослому нужно будет воспользоваться препаратом, то дозу можно увеличить, опять же согласно инструкции.

На отдельном листочке напишите, какое средство нужно принимать и в каком случае.

Старайтесь обновлять аптечку перед выездом на отдых: средства, у которых срок годности истек, выбрасывайте без сожалений и раздумий. Также выбрасывайте лекарства, прочитать название которых вы не можете, которые изменили свой цвет, раскрошились или промокли, у которых нарушена упаковка. Мази, кремы, растворы, бальзамы, эмульсии можно хранить в дверце холодильника, если холодильника нет, то храните их в прохладном месте.

Когда все подготовлено и проверено, можно спокойно отправляться на отдых, имея в качестве гарантии собранную аптечку.

АПТЕЧКА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

а вот немного нас http://eva.ru/RcMH8

shika

Я все чаще замечаю что Лев играет с воображаемыми предметами, так странно, даже страшно, что у него там за воображение? еще с осени часто собирал воображаемые груши яблоки и клал в воображ. корзину, теперь все чаще что-то делает руками, куда-то что-то кладет, несет, просит меня дать ему с потолка например какие - нибудь палки, потом их складывает, и потом по ним стучит или мастерит что-то. У ваших такое бывает?

SamaLyubov

А у нас новый креатив от садика! :)
Не писала вроде бы? :)
http://eva.ru/Rcz2U

Бруни **K**

Вышла я снег разгребать. С детьми. Типа папе помогать. Это катастрофа - вчера муж все разгреб - сегодня по дорожкам пройти - снега по-бедро! Вторая лопата у нас в овраге живет - я дошла туда и обратно и у меня круги перед глазами - ноги в снегу вязнут, устойчивости ноль - Яна чуть не по-шею увязла орет. Фил там же ржет. Я к ним в сугроб залезла - обе барахтаемся, я на руки взять ее не могу - МЕСИВО!
Выбрались и ушли домой с ней - не дамское это дело в дворники...
А белые мухи летят и летят! И еда кончается :)

Дoмечталась **

И я с отпуском определилась, только что забронировала отель. Уф... теперь дело за малым - расплатиться и дождаться :)

Раздразнили в меня с Турцией :) У нас каникулы в конце мая намечаются. Светик, куда податься в последнюю неделю мая (регион)? Сиде нормально? Мне этот отель понра по описаниям http://www.crystalhotels.com.tr/webyeni/crystal_ru.html#palace

Tลnjล ✿ܓ SMARAGDUS

Светик, по поводу коляски, мы в январе ездили без нее и нормально. Гуляли везде, потом по целому дню уезжали в зоо, на шоппинг - все нормально прошло. Но мой уже с прошлого февраля на коляске не ездит, поэтому мы даже не думали, брать или нет. В аэропорту тоже, кстати, нормально было, но мы перелеты так выбирали, чтобы днем лететь до аэропорта на машине, а на Тенерифе уже такси брали, чтобы от трансфера не зависеть.

Tลnjล ✿ܓ SMARAGDUS

Свет, посмотрела твой отель - я сто лет тому назад была в соседнем:) он тогда назывался алтис гольф:) два раза туда ездила:) в мае, а потом в сентябре; а в твоем отеле моя подруга отдыхала, но тоже уже давно - он тогда назывался сан зейнеп:)

Все отель подтвержден, вещи вылезают из шкафов, муж заслан за аптечкой, иду красить голову, завтра агушки куплю и 27.03 в 15.25 самолет:)..Мужу свобода на 11 дней:)

Вот только не пойму а как ехать в аэропорт т.е одежда если не на такси? куда девать потом это все добро?

у меня сегодня страшный голод и жор, середина цикла, О что ли? :)))))

масявка C.B.

Ой, ну раздразнили с пляжным отдыхом, прям захотелось куда-нибудь! Нам еще почти 3 месяца ждать!
У нас в эти выходные пасха, так мы в Лаплпндию намылились.

ユーリヤ Jukl@ V.I.P.

Муж сказал, что в Турцию не поедет :) Категорично, так что уговаривать бесполезно. Даже не знаю, откуда у него такая "любовь", он там ни разу не был :))))

Tลnjล ✿ܓ SMARAGDUS

Нужен коллективный разум, срочно!!!
Время бронировать Болгарию, не могу решить как и кого.
1. У Теза - пакет на 2тр дороже (не принципиально), есть агент который может все из дома забрать и привезти. Но летит он Айфлаем.... что то мне не очень внушает доверие.
2. У Библиков - дешевле как раз на эти 2 тр и можно выбрать вылет их шарика, что мне ближе всего, лдететь тогда Трансами. Но я никогда не брала ничего у них. Вчера через сайт попробовала забронировать, но потом передумала... побоялась.
3. Если брать у Библиков то можно напрямую в офис подъехать, а можно через агента, например все туже знакомую тезовскую подругу. Она правда никогда мне скидок не давала ( о чем я у других слышала), хотя я всегда всю ее работу делаю сама - сама все ищу, узнаю и пр.-))) Одни + ехать никуда не надо. И вот я не знаю - может напрямую у оператора брать надежнее - чем меньше посредников тем лучше?

Мурмузенда V.I.P.

девы, чего думаете - собираюсь нести сдавать документы на визы, хочу провернуть следующее: у нас сроки поездки с 19 мая по 16 июня, на этот срок есть подтверждение бронирования отеля на 4-х и мед.страховка на 4-х тоже на весь срок, билеты у меня и у детей на 19 мая-16 июня, а у папы на 2 июня-16 июня (и то не факт, что он точно сможет поехать); чего я хочу сделать - я подаю анкеты на нас 4-х на весь срок, но без билетов (билеты не обязательно предъявлять), если спросят, скажу, что жду скидок; почему так делаю - не хочу согласие получать (деньги тратить), плюс когда все вместе подают на один срок, то больше вероятность получить мультивизу; чего думаете?

Бесит эта назойливая реклама ив роше на еве, на форум невозможно попасть. Ну на фига так делать?

Короче дороги разгребают, муж взял отгул на завтра так что еду с ним:)..Ну а так с Катей проще на метро если без мужа, чем на машине по жутким пробкам в снегопад еще с таксистом незнакомым..Ее ж укачивает, хотя со мной за рулем ни разу, сегодня колесили по району гдето с час искали где снять деньги, потом в метрополис и тоже все отлично..

Тань у меня есть чемодан кот. раньше бил Викин и мы его брали в ручную кладь, но с 3мя чемоданами, 2 детьми, колясой и мамой я себя точно не представляю, но этот вариант возьму на заметку когда с мужем полечу...А в один наши вещи+агуша и аптечка не влезают..

Во я лох, сегодня мой отель 23900 плак...еслиб не мама я б сидела до упора, но одно радует что отель под запрос, и мы пробронировав его щас а подвердили бы его скорей к вечеру не успели бы оплатить съезть..

Серый волк, поделись про нановесну, там утеплитель есть? или как? на какую температуру они рассчитаны?

Ну в общем все, муж у библиков на пряму подал на бронь отеля, ну и тура. Ждем подтверждения.
Кто с нами? -))))

Мурмузенда V.I.P.

Все чемоданы собраны, пошла красить голову, в 11.00 отчаливаем в аэропорт...Волнительно немного:)

Завтра мама моя прилетает, я сегодня, как пчела.. даже цветы от пыли мыла под душем :)
Реально, весь день просто не отвлекаясь и то не все вычистила еще :)
У Андрея в саду очередная проблема, не помню, писала ли про осенние события. В итоге вчера я его забрала после скандала, сегодня у него температура 38,7. Молодей, Андрюха, уважаю реально, так круто своим организмом управлять я в его возрасте еще не умела..

Бруни **K**

девчонки при посадке у Вики ухо заложило, сначала вроде не болело, а щас заболело, закапа отипакс что еще сделать? отитов у нее никогда не было.

Ну вот, Янку берут с сентября в сад...в Москве
Но мы туда если и вернемся, то не раньше сентября 2014 года - мальчика в школу сдавать ( и то под вопросом)
И чего мне делать? оставаться в очереди, сменив дату на 2014 год ( а будут ли места в средней группе на тот момент?) или устраиваться в сад и договариваться на отсрочку до НГ (типа) а потом и до лета? И платить за отсутствующего ребенка?
Чего посоветуете - меня как веником по голове...

Дoмечталась **

Блин все бы ничего, и долетели отлично, и Катя в самолете вела себя хорошо, отель ыл 1 дрехали за 30 мин. ни разу нигде не вырвало..Номер понравился, еда тоже..Улицу не видела пока, температура в 17.00 ыла +19, но с облаками солнце проглядывало немного но уже село...Народ в отеле с обгорелыми носами, ушами и руки это уже радует, значит погода ничего...Эх только бы Вика оправилась со своим ухом, щас уснула лежит храпит, видимо насморк вглубине толи наплакалась щас еще перед сном, и поужинала она хорошо, и ехали когда не жаловалась и только пришли в номер как заноет..

Света Бруни, ваша идея с посещением Чернобыля еще не отпала? посмотри чего нашла
http://e-libra.ru/read/311658-%D8%E8%E3%E0%EF%EE%E2-%C0%F0%F2%F3%F0-%D7%E5%F0%ED%EE%E1%FB%EB%FC,-%CF%F0%E8%EF%FF%F2%FC,-%E4%E0%EB%E5%E5-%ED%E8%E3%E4%E5%85.html

сдала документы на визу, в понедельник получать

Епт, сейчас получила письмо от девочки из агенства - оператор предоставит доки для самостоятельного оформления визы за 10 евро с человека. Совсем охренели. Догадываюсь, что они не правы, но как это аргументировать?

Все, девчонки! Чемоданы почти собраны, визы получены (с горем пополам), завтра утром улетаем! :-)
Побывала на 9-ти дневной диете, потеряла 5 кг, 1 кг вернулся, когда вернулась соль. Мне не понравилось - чувствстовать себя стала плохо, настроение было паршивое. А еще и нога после падения болела (оказался вывих в итоге....пришлось в травмпункт съездить, чтобы перелом исключить)! Но выкарабкалась!))) Награда за мучения - Средиземное море)))

Как думаете, +10 с дождем в Венеции - это непромокаемая куртка-ветровка на свитер? Или теплая куртка на свитер? Что-то яуже забыла, что такое +10

Katranchik V.I.P.

Старший мой, ушел гулять с девочкой...-))) Все, весна началась-))))

Мурмузенда V.I.P.

Девочки, что в москве на дорогах и тротуарах? Лед, каша или сухо(мечты)?
Мужа пригласили фотографироваться на паспорт - ура!

Дoмечталась **

А я тут такую вкусняшку сделала- в равных пропорциях курага, чернослив, лимон, грецкий орех. все пропускается через мясорубку, добавляется такое же кол-во меда. перемешивается и вкусный и оооочень полезный десерт готов :) по 1 ст. ложке 3 раза в день с чаем вместо сладкого :) главное не переборщить с дозировкой....

Oc@ C.B.

с утра ухо уже не болело, встали по московскому в 7.40 как обычно, а по местному в 5.40, в 7 пошли на завтрак и гулять., прогуляли сегодня часов 7...Днем было жарко, копали песок, допишу вечером...

Юля (Пус), поздравляем тебя с прошедшим днем рождения!!!!!!! Пусть детки радуют, здоровья и счастья!

Офф - Настя, тебе не сложно будет скинуть мне анкету на визу? а то у меня с прошлого года куда-то делись, не сохранились короче? или где ты скачала?

Девочки, почитала ваши отзывы на нашу ситуацию в садике, напишу все-таки :)
Немного, наверное, меня не так поняли.
Я особых претензий никому не предъявляю, сЫначку своего ангелом, незаслуженно обиженным не считаю.
И писала я в общем-то о его проблемах, которые меня тревожат. О том, что он крайне трудно адаптируется к любым изменениям даже незначительным и выдает сразу реакцию, которая УВЫ никакого отношения к ВОСПИТАНИЮ не имеет.
Когда рос мой самый старший мальчик я тоже была уверена, что все "не так ведущие себя дети" с истериками и прочими изысками, это продукт неправильного воспитания. Мол, родители виноваты, это же так просто, сказать вот то и это и ребенок будет все делать как надо.
Увы...
С Андреем я столкнулась с тем, что некоторые вещи, особенно связанные с эмоциональной сферой скорректировать очень трудно, просто ОЧЕНЬ. И чаще всего ребенок просто перерастает многое. Т.е. единственный воспитатель это время.
У нас ситуация гораздо лучше, чем два года назад, к примеру. Уж сколько я разных способов и вариантов влиять на его эмоции перепробовала - диссертацию можно писать. Не помогает!!! Вообще!!!
Держать как-то под контролем возможно только, когда в его жизни все четко и предсказуемо и понятно. Тогда это все по минимуму, чаще всего дома...
Но, когда какой-то дисбаланс (осенью был переезд, сейчас вот новая воспитатель с новыми правилами) он не справляется.
Я тоже не особо приветствую телефон, но проблема в том, что было можно, а стало нельзя. Вот этого Дюха перенести просто так не может. Если бы нельзя было сразу - ок, таковы правила игры. Он реагирует именно на изменения.
Насчет хамства, это появилось вот совсем недавно, раньше таког оне было и близко, насколько я знаю, у многих такие моменты возникают около 7-ми лет. Естественно это не поощрается никаким образом.
А вообще, все кто Андрея знает не ТАК БЛИЗКО :) считают его изумительным и наивоспитаннейшим ребенком. Я бы сказала он даже завоспитанный... Не в этом проблема, к сожалению.

Бруни **K**

кто тут недавно жаловался, что работы нет и все такое? :) так вот эту неделю я в запаре :) 2 тендерных проекта :))) оба интересные :) тааакой кайф! неделя пролетела :)

масявка C.B.

Ира, соберешься в визовый центр, пиши, может там пересечемся? Через недельку?

Ну вот, только я про себя отметила, что с января мы ни разу не пропустили сад, так как ни разу не болели, как у Агаты потекли сопли :( А мы сегодня на д/р к мальчику собрались. И в прошлом году мы к нему не попали, так как болели, и вот опять.

Света, Алена, где вы смотрите горящие в Турцию? У нас через неделю каникулы, вдруг что получится...

Вчера была жара причем до 12 я была в купальнике, потом пообедали и решили погулять немного и в баре у бассейна посидеть, в итоге руки красные и нос тоже, Катя нормально, бабушка вообще у нас вся красная, Вика руки...Сегодня хоть погода с облаками и 20 градусов поэтому ходим спокойно гуляем:)
Ходили вчера в Зоо в соседний отель, там такие классные обезьяны я прям сама ей анан давала она его чистила, еще они пепси любят и яблоки так смешно грызут, ну и лошадки там были, кролики, павлины, лебеди.
На мини диско мы так еще и не попали, встаем в 5.40 по Турецкому, ложимся в 19:).Сегодня хоть часы на час переведут легче будет, и Катя легла спать сегодня первый раз днем поэтому сегодня минидиско и программа вечерняя:)
Таня я живу в Резорт, живая музыка поет 3 дня у нас 3 дня в гольфе я ее не слышу, ничего не мешает.
Питание оч.вкусно ем по 4 раза на дню, даже супы вкусные, и овсянку реальную как у нас я не встречала а тут нямка прям...Выбор конечно мяса не такой как в Бодруме, но лучше чем я была в отелях Анталии, всегда есть говядина, индейка, рыба и кура и все оч.вкусное не острое и не месиво, соленая красная рыба на ужин.