Как малыши в начальной школе справляются с нагрузками?

Девочки, у кого дети в начальной школе, как вы справляетесь? Я смотрю, у ребенка нагрузка ужасная, и по нему прямо видно, что устает, вялый. Может быть ему витамины давать, поддержать как-то силы?