как выбрать коньки и лыжи?

Девочки помогите с размером коньков и лыж. Есть сын 5 лет рост 114-116 см, размер ноги 29-30.как выбрать лыжи?какие брать с ботинками или с "резиночками" на сапоги?как коньки выбрать?раньше не катался и не умеет кататься?какой размер лучше взять?размер зимней обуви 30.