Болит спина

Посоветуйте, пожалуйста ортопеда в торонто. Болит спина. Что делать, к кому обращаться? Сделала хрей. Хорошо бы найти ортопеда который знает всякие нетрадиционные способы лечения, может быть посоветуете такого. заранее благодарна за адреса.

хрей показал смещение диска ,не могу сидеть. что делать?

Автору насчет растяжки.
С проблемами как у вас действительно помогает растяжка, но делать ее надо правильно (многие этого не знают). Нельзя растягивать позвоночник в вертикальном положении (нельзя висеть на турнике, например), растяжка идет под углом. Поэтому для этого выпускают специальные столы:

https://www.google.com/search?hl=en&q=table+for+stretching+back&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.42768644,d.aWc&biw=1440&bih=785&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=sIUrUdaOAYjTyAHHq4FQ

Стоит такой стол порядка 400-600 долларов. Также вам нельзя перекручивать спину. Погуглите на тему смещения дисков и правильной растяжки, есть масса информации в Инете на английском.

сходите к врачу,сделайте ренген и тд если массаж можно делать то тогда попробуйте сходить к николаю штепа.
http://russianweek.ca/all-business/item/%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0-%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B9-mhl-medical-center.html

К Гнатову сxодите. Он в свое время мне помог, у меня проблемы большие со спиной были.
Он в Миссиссаге в основном принимает, но один день в неделю по-моему в клинике в North York.

464 Avonwood Dr
Mississauga, Ontario, L5G1Y7
Phone: 905-271-4603

у меня как то поясница сильно заболела,поехала в калину купила пояс из собачей шерсти через пару дней боль прошла.
http://www.kalynastore.com/health/223-2009-08-19-20-19-11.html

Я за хиропрактора.
Рентген показывает скелет. Если у вас нет перелома позвонков, он может показать максимум в большинстве случаев какие-нить артрозы межпозвоночных суставов. Да и МР в принципе не так уж сильно нужен, если нет неврологии - не стреляет в ногу, нет потери чувствительности и т.п.