как себя переключить с эмоций на мозги?

У меня безумный роман. Ни о чем не могу думать, кроме Него. А увижу Его не раньше следующей недели. Заставляю, заставляю себя делать работу, думать о других делах и т.п., а тянет все время на мечты о Нем.
Есть какие-то действенные способы, чтобы успокоиться и в нормальном состоянии дождаться встречи? А то ведь я просто перегорю от такого накала!