Депрессия...

Попинайте меня, пожалуйста,что же я за человек????Как мне справиться с эмоциями?Я их фообще не контролирую....
Предыстория...замужем 5 лет. Любим оба, много пережили вместе, в последние полтора года колбасит нас очень из-за работы мужа, у него депрессия. Я работаю, плюс дом на мне, он ничего САМОСТОЯТЕЛЬНО не сделает, все надо просить. Хожу в спортзал, иногда встречаюсь с подругами, очень редко. Муж за мной как хвостик, потому что со смной ему хорошо, с друзьями он перестал бывать, некомфортно ему с ними. В результате, мы вместе все время, при этом с человеком особенно не о чем разговаривать, потому что и так все время вместе и жизнь у него не двигается особо.
Секса практически нет, он ложится позже меня. Из развлечений телевизор, кино...никуда не ездили вместе уже 2 года, денег нет.
Я устроилась на работу полгода назад, веслый коллектив, с одной стороны, для меня это отдушина. Домой прихожу опять все на мне. Я ,конечно. понимаю, что таких как я большинство, а многие с детьми, но я ВСЕ РАВНО УСТАЛА.
Вообщем....Я изменила мужу. Продолжения не будет, этот человек скоро уедет. А мне тошно, что мое маленькое приключение на этом закончится. И опять все провалится в рутину.
Я никогда не думала, что так случится. Как выбраться из этого. Мне жалко себя, и не хочется тянуть себя снова за уши, что опять все на мне будет, в том числе психологическое состояние мужа...
Очень прошу не стебаться, очень прошу понять меня. Мне плохо, поэтому и пишу.